怎样才能让自己头上不生白头发?

如题所述

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第1个回答 2020-04-21

应增加含维生素B较多的食品有谷物、豆类、干果、。
祝你早日告别
白发的苦恼!

第2个回答 2020-03-13

如果是少年白的：鲜白毛根250克，或用干的也行，干的80克。水煎10-15分钟，取汁频服，每日一剂，连服2-3个月。此症为热血所致。
看你的可能是精血亏损型白发：生地10克，首乌10克，芝麻10克。将生地和首乌焙干研末，再与芝麻混合捣之如泥，开水送服，每日一剂，连服3个月。

第3个回答 2020-03-15

老了以后就自然规律了，年轻的话不应该的，平时别挑食，多吃点黑芝麻黑米多吃水果蔬菜，还有加上德国APPAICI，直接注入赖氨酸刺激毛乳头重新分泌色素，就是时间久了点，需要坚持些时间

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怎样才能让自己头上不生白头发?答：此外，专家建议，应多吃养血补肾的食品以乌发润发，如黑芝麻、黑豆、黑枣、黑木耳等。缺乏维生素Ｂ是造成“少白头”的另一个重要因素，应增加这类食品的摄入量，含维生素Ｂ较多的食品有谷物、豆类、干果、动物的肝脏、心、肾以及奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。

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