清热的水果蔬菜有哪些？

如题所述

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第1个回答 2019-06-25

清热去火的蔬菜：苦瓜、丝瓜、黄瓜、番茄、芹菜、生菜、芦笋、冬瓜、茄子
清热去火的水果：
柚子　　
清热去火，由于含有天然果胶,精油和纤维素,是美颜佳品
西瓜、梨　
甘寒，能清热降火，润肺化痰
橄榄　
　
甘酸平和，清热利咽，解毒
杨桃　
　
能生津止喝，祛风热，利尿
苹果　　
能生津止渴
葡萄　　
清血热，利尿
菠萝　　
能清暑热，利尿
柿子　　
能清热生津，润肺止渴
枇杷　　
清肺止咳
李子　　
能清肝火，利尿生

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去火的水果和蔬菜去火的水果和蔬菜都有哪些答：1、去火的水果 （1）草莓：草莓营养价值高，含丰富的维生素C，中医认为，草莓性味甘、凉，入脾、胃、肺经，有润肺生津，健脾和胃，利尿消肿，解热祛暑之功，适用于肺热咳嗽，食欲不振，小便短少，暑热烦渴等。夏季容易出现的肺热咳嗽、嗓子疼、上火、长火疖子等，吃草莓可以相对缓解。（2）枇杷：枇杷...

具有清热利湿的水果蔬菜种类答：1、冬瓜、黄瓜、苦瓜、丝瓜等瓜类蔬菜。从中医角度来说，瓜类大多能清热利湿，帮助排除毒素，是降温防暑的好食物。现代营养学研究显示，多数瓜类蔬菜含水量都在90%以上，且富含多种矿物质和维生素，能有效补充夏日流失的大量水分和营养。2、番茄、茄子、芹菜、生菜等凉蔬菜。传统中医认为，夏天吃些凉蔬菜有...

一般有什么蔬菜水果清热去火?答：1、马蹄：马蹄味甘性寒，上火吃马蹄很好，既可以做蔬菜，又可做水果食用，有清肺胃之热，具有很好的清热降火功效，特别是清肺热、胃热，对于肺火引起的目赤不适、痰多，以及胃火旺引起的痔疮、大便下血等均有疗效。2、黄瓜：黄瓜夏季吃不仅爽口、清热、解暑，还能增进食欲。因为其中所含的葡萄糖甙、果糖...

什么水果蔬菜比较清热解毒?答：清热解毒食物：香蕉－－味甘、性寒。作用，清热解毒，润肠。宜于肠燥便秘；近代用于习惯性便秘。虚寒泄泻者忌食。西瓜－－味甘、性寒，归心、胃、膀胱经。作用：清热解暑，除烦止渴，利尿。宜于胃部灼痛，胃热口臭。虚寒证、湿证忌食。芹菜－－味甘苦、性凉，归肝、胃经。作用：平肝清热、祛风利湿。宜...

下火的蔬菜水果有哪些答：1、莴苣莴苣包含了叶片和茎干两个部分，是属于一种凉性的植物。它包含了茎干和叶片两个部分，拥有极其丰富的营养，并且食用起来口感也是非常清爽的，但食后会略显苦味。它具有良好的清热、去火的的功效。它的吃法主要有两种，一种是直接削皮凉拌生吃，另一种是将其切成条状炒菜吃。2、芹菜芹菜的...

清火的水果和蔬菜有哪些?答：清火的水果和蔬菜：1、西瓜西瓜是一种寒性的水果，具有清热利尿、解暑消烦、止渴解酒、利咽等多种功效，尤其夏季天气炎热时吃一块西瓜非常的清爽。但是西瓜含有的糖分比较高，高血糖的人应少吃或不吃。2、火龙果 火龙果具有清热解毒、退肠火等功效，下火作用也不错，其含有的营养物质也非常高，因此...

清火的水果和蔬有哪些答：清火的水果和蔬菜主要有以下几种：水果类：1. 西瓜：西瓜性凉，含有丰富水分，能清热解暑、利尿消肿。2. 梨子：梨子具有生津止渴、清热解毒的作用，可以有效缓解上火症状。3. 火龙果：火龙果含有丰富的维生素和矿物质，具有清热解毒、润肠通便的功效。蔬菜类：1. 苦瓜：苦瓜性寒，有清热解暑、解毒排脓...

清火的水果和蔬菜有哪些?答：清火的水果和蔬菜有：1、石榴身上有着浓浓的异域风情，性温、味甘酸涩的它是适合保养身体的好食材。况且石榴不同于其他水果的地方在于，它需要我们用心地去对待那一颗颗珊瑚红的果实，让这一刻充满了童心。2、苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美容水果。苹果中所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有...

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