怀孕26周胳膊骨头痛是怎么回事，也吃着钙片的啊

Question

如题所述

Answer 1

孕期出现胳膊痛，孕主要考虑缺钙、肌肉软组织劳损、身体受凉、腕管综合征等引起的
孕妇可以尝试下面的办法缓解疼痛：
第一，不时把手臂抬高，增加回流，减轻腕部水肿，特别是经常坐在电脑前的工作准妈妈，不要总是低垂手腕;
第二，尽量避免手部过于用力的活动;
第三，很多准妈妈半夜或者早上感到比较明显的腕部酸疼，所以睡觉的时候注意不要压着手，如果疼痛比较明显，可以垫个枕头在腕部;
第四，注意饮食，适当减少盐份摄入量，预防水肿;