从循环系统的角度分析，体育锻炼对人体有哪些好处？ 谢谢！

Question

如题所述

Answer 1

可以锻炼你的心肺功能,平常人如果一运动,就会觉得心咚咚跳的厉害,然后一会就不行了.而运动员在运动时,心率增加的很少,而每搏输出量会增多.大白话就是说,心脏更有力了,能把更多的血共给组织.那么人能运动的时间更长
同样肺部也是同样道理.平常人一跑步就气喘吁吁,而运动员可以通过加大肺的通气量,白话说也就是他的肺炮面积会更大,那么进入肺泡的空气更多,那血细胞结合的氧也多,很容易满足运动机体对氧的需求.