胃最讨厌的四种食物

Question

如题所述

Answer 1

胃最讨厌的四种食物

1、生冷的食物：在吃东西的时候，最好将饭菜的温度保持在37度左右，在平时，也尽量少吃生冷的海鲜，以及凉性的食物。

2、辛辣食物：过量地吃辛辣食物，会大大增加胃壁内的血流量，使血管发生充血扩张，导致消化性溃疡，影响肠道对营养的吸收。



3、油炸食物：肠胃不好的人如果吃含脂肪量过高的食物，会增加发生泛酸和肠易激综合征的机会，因为高脂肪的食物很难被胃部消化，人体就会自动分泌出更多的胃酸，刺激胃酸分泌过多。

4、腌制食物：腌制食物中亚硝酸盐的含量都是很高的，在胃酸的环境作用下，亚硝酸盐会合成亚硝胺，这类化合物如果吃多了对胃的刺激很大。