我怀孕三个月多了,因为朋友也怀孕了比我早1个半月,她一直做安利她从怀孕前就吃蛋白粉,维E,B族,维C,钙镁片,铁质叶酸片。吃的比较全面。因此我也从她那买了蛋白粉,维E,B族来吃。我是从上个月开始吃的,只是我并不是每天按时按量吃,而是想起来就吃一点。请问这样对身体会不会有反作用?而且现在我也不太想吃这些有点不放心,不吃又怕宝宝营养跟不上。拜托大家能给我一些正确的建议。谢谢! 我需要大家的帮助!!谢谢!! ,