孕妇中后期注意什么?

Question

如题所述

Answer 1

怀孕中后期的时候，孕妇首先需要注意饮食的调节，特别是在4-6个月的时候，是胎儿迅速发育的时期。在这个期间孕妇的早孕反应基本已消退，多数孕妇会胃口大开，这时就应调整好饮食，保证饮食质量的同时还要适当提高各种营养素的摄入量。
孕妇在中后期要注意睡觉的姿势，最好选择向左边侧躺的睡姿，靠床那边的腿保持弯曲。腹侧贴着床，比较有安全感。腿部经常浮肿的准妈妈，侧躺的话，腿下面可以放枕头或抱枕，将腿垫高。这样会促进孕妇腿部血液的循环，从而减轻疲劳感。
孕妇在孕晚期的时候，要特别注意肚子疼的情况发生。尤其是在夜间休息时，会因假宫缩而出现下腹阵痛，并伴有下坠感，白天症状即可缓解。如果孕妇忽然感到下腹持续剧痛，有可能是早产或子宫先兆破裂。孕妇应及时到医院就诊，切不可拖延时间。

Answer 2

孕妇中后期要注意散步，让自己的身体得到一定的锻炼，保持健康，同时上下楼一定要注意，不要摔跤，平时路也要走缓慢一点

Answer 3

孕中期胎儿发育会增快，所以妈妈很容易有饥饿感，可以多吃主食，除了馒头和米饭之外可以增加一些粗粮，粗粮中的膳食纤维，维生素和不饱和脂肪酸的含量是很高的，常吃对妈妈的身体有利。从各种食物中普遍吸收各种营养素蛋白质、钙、铁等成分,这个阶段的需求量比平时大得多。少吃含盐多的食品,盐分吸收太多,会在后期引起浮肿和妊娠中毒症。
蔬菜可以多吃苋菜、菠菜、生菜、芦笋、小白菜、胡萝卜等；水果可以吃草莓、猕猴桃、葡萄等。
定时产检：
孕中期的产检很重要：怀孕11-14周做B超检查，也就是胎儿颈部透明带检查，如果NT增厚，可能有染色体疾病的风险；孕15-20周左右，做唐氏筛查，大概可以知道胎儿患染色体疾病的风险，若风险高，则需要额外检查；22-24周左右，做胎儿的大排畸检查，是全面、系统排查胎儿畸形的重要检查；24-28周，做妊娠糖尿病筛查，通过OGTT试验检测孕妈血糖代谢情况，可以及时诊断是否有妊娠期糖尿病，做好相应的处理。
保持左侧卧睡姿：
孕中期常会出现睡眠问题，由于平躺的时候子宫或压迫身体器官，让孕妈咪有不适感，因此大部分孕妈咪会选择侧躺的方式睡觉。建议保持临床推荐的左侧卧睡姿，能够避免子宫动脉的压迫。
左侧卧的好处有：1.增加胎盘血供和营养物质，保证胎儿发育；2.减轻子宫血管和下腔静脉的压迫，缓解孕期不适症状；3.待产前几天左侧卧，可促进顺产。

Answer 4

孕妇中后期注意什么？怀孕后期要留意歇息，适度活动，定期产检，留意观查有没有孕妇分娩的前兆孕妇会出现尿频尿急或是排便感，主要表现为经常的尿尿，可是每一次排出来的排尿非常少。出现宫缩，就是说肚子一阵一阵的发紧伴随不一样水平的腹疼，从来不规律性到规律性，宫缩时间间隔从长到短。出现破羊水，就是说有浅黄色的液体从阴道内排出。见红，阴道内出现少量出血等病症。假如孕妇出现左右预兆，请长期保持的心态，尽早看医生分娩。

Answer 5

孕妇后期注意事项有：
1.平时需要多注意胎动情况，胎动出现异常现象后，需要及时就诊，而且在妊娠后期随时都有生产可能性，出现身体不适症状后，也需要及时就诊。
2.随着怀孕时间的增加，胎儿的逐渐增大，所需要的营养物质也会增加，这个时候需要孕妇多注意饮食的多元化，也为生产做好准备。
3.妊娠后期时，羊水、胎盘等变化比较快，需要定期做好产前检查，而且还需要定期进行胎心监护，避免胎儿出现缺氧现象。
4.妊娠晚期也不能进行性生活，以免增加早产几率。