气功学养生学里面的通脉是什么意思？详解。

Question

如题所述

Answer 1

就是打通任督二脉。任脉在人体的前面，督脉在人体的后面；二脉不相通，这是练气功和养生最大的难点，它们在人的口腔的舌尖断连。所以，在练气功时要舌尖抵住上颚接通任督二脉。本回答被提问者采纳