高血压心脏病注意事项有哪些

Question

如题所述

Answer 1

高血压的注意事项：
1，建议大众每天吃一点食用菌。
2，吃芹菜有很好的降血压食疗功效。
3，多吃茄子，茄子是日常生活中的常见蔬菜，它不仅营养丰富，而且有很高的药用价值。
4，洋葱有杀菌、祛痰、消炎、利尿、发汗、降压、抗癌、强身等特殊功效。
5，即便是一个小马铃薯，也含有大量的钾，其中的地骨皮胺更可使血压降低，西红柿中也含有少量的地骨皮胺。