睡觉醒来后感到头晕是怎么回事？

如题所述

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第1个回答 2019-03-05

根据我经验：1枕头的原因，尝试换一个改变下？
2
室内空气要流通，而且家居装修是否有不利睡眠的因素？
3
睡前用冷水洗头
4
冬天了，别把被子盖过头来睡觉，容易缺氧头痛
5
身体原因，你可以去医院做下检查，反正每年做次全身检查，保证健康心里也舒坦。
6醒来后也别用冷水洗头，也会头痛的
尝试睡前喝点蜂蜜，这方法挺有效。
祝你有个精神抖擞的早晨......

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午睡过后头痛头晕怎么回事?答：1、睡午觉起来头疼的原因(1)午睡没有规律有些人平时根本就没有午睡的习惯，突然有一天开始午睡了，这时自身形成的生物钟就遭到了破坏，出现生物钟紊乱现象，导致午睡后出现头晕、头疼情况。一定要注意安全，醒来后不要立马就站起来走动。逐渐养成了午睡的习惯，形成了新的生物钟，这种情况就会慢慢消失的。...

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