肝火旺脾虚怎么调理

Question

如题所述

Answer 1

调理原则是健脾，疏肝理气，祛湿。
淮山、莲子、芡实；对于有些气虚的人，还可加入一些太子参。
用淮山、赤小豆、薏苡仁、鸡蛋花、木棉花等煲汤，起到除湿的效果。
竹蔗、茅根、淡竹叶、红萝卜等有清热的作用。