先插入光碟，然后在BIOS中选择启动优先顺序为光碟机。
启动计算机，并按住 DEL 键不放，直到出现BIOS设定视窗（通常为蓝色背景，黄色英文字）。
选择并进入第二项，“BIOS SETUP”（BIOS设定）。在里面找到包含BOOT文字的项或组，并找到依次排列的“FIRST”“SECEND”“THIRD”三项，分别代表“第一项启动”“第二项启动”和“第三项启动”。
按顺序依次设定为“光碟机CD-ROM”“软碟机”“硬碟”即可。（如在这一页没有见到这三项英文，通常BOOT右边的选项选单为“SETUP”，这时按回车进入即可看到了）应该选择“FIRST”敲回车键，在出来的子选单选择CD-ROM。再按回车键
选择好启动方式后，按F10键储存设定，出现英文对话方块，按“Y”键（可省略）此时放入XP安装光碟，并回车，计算机自动重启，证明更改的设定生效了。
笔记本根据品牌快速启动快捷键是不一样的，多数都是F2或者F122、台机根据主机板的品牌 一般都是F11。
笔记本设定光碟启动。插入光碟。根据启动画面操作
首先按F2进BIOS EIXT项回车进入 OS字样选项 选择 Other OS 然后F9 YES 然后Confi.....项 找SATA....... 选择AHCI 然后F9 yes 然后 BOOT 项 进BOOT MODE 选Legacy ......然后F9 yes 然后F10 yes 重启后 按 F12 选择光碟机启动或U盘启动 大功告成 当然有部分不识别硬碟 需要在Pe下 重新分割槽 我的电脑 管理中找硬碟 格式化硬碟后 重新分割槽即可
可以直接用u盘重灌系统：
方法如下：
首先准备一个备份好的能够进行格式化的u盘，再下载一个u盘启动盘制作工具和一个ghost的系统档案
然后使用启动盘制作工具将u盘做成启动盘，并将gho系统档案拷贝到u盘
插上u盘，电脑重启，按f2或者f12进入bios，在bootpriority这项中将u盘设定成优先启动
按f10储存退出，进入pe系统
选择桌面的一键还原工具，然后依次选择原有系统的安装分割槽、u盘中的gho系统档案，
选择确定即可
其实要从装很容易的，把你的Windows CD放入你的光碟机里，然后就会自己的跑（基本重要的是，你要在Bios里把你的CDROM设为第一驱动的硬体），半路时会问你要不要覆盖旧有的Windows，你要选覆盖，装好了后，就会有个全新的Windows 了！
多数的手提电脑都会用正版的Windows的，如果你的也是的话，那就更容易，只要放入原装的Recovery Disc(CD),然后就会跳出让你选择要不要修复或从灌你的电脑的了！选从新的灌如就好了！
重灌系统大体包括下面一些步骤：
Step1 调整系统引导顺序：进入BIOS设定程式，将系统引导顺序设定为光碟机优先或软碟机优先即可；
Step2 重新分割槽和格式化：为了保持系统的干净，强烈建议重灌系统时对硬碟进行重新分割槽和重新格式化。如果你不想重新分割槽的话，格式化系统分割槽是必不可少的，执行FORMAT C:命令就可以了；
Step3 安装作业系统：用Windows安装光碟引导系统，然后按照安装向导的提示进行操作；
Step4 安装驱动程式：大多数情况下，需要我们手工安装的驱动程式并不会很多，一般有显示卡、音效卡、Modem、网络卡等装置。如果前面已经用驱动精灵2005等软体备份了驱动程式，这里只需要恢复即可，或者插入驱动程式盘手工安装也行。
给新装系统打上安全补丁
联想笔记本可按下面的步骤进行系统盘装系统：
1.首先购买一张系统盘，将系统光碟放入光碟机里。
2.开启电源，然后观察萤幕的提示，在启动系统之前有按“F2进行BIOS设定。
3.设定启动方式。找到boot的选项，有第一启动，一般是1st Boot Device，用游标移动到上面，按回车键进去选择带DVD字样的那一项，按回车键确认。
4.游标移动的按键方法有的是键盘的方向键，有的是F5和F6，这个看萤幕的提示。然后按F10，选择yes，按回车键确定，然后电脑自动重启。
5.这时启动时从光碟启动，进入安装系统介面，按照系统提示，一步步操作，安装过程会重启多次。
首先，在做一键恢复前，要确定C盘中没有重要的资料，包括桌面、我的文件，如果有，要提前复制到D盘；
其次，开始做一键恢复，分为以下三步：
第一步：开机，在键盘上的三个灯同时亮过后按F2键；
第二步：选择“一键恢复/继续/”，启动“联想一键恢复”；
第三步：选择“系统恢复”，回车，然后按字母E，等到恢复完，按任意键重启电脑；
再次，做完上面的三步，联想一键恢复已经完成了，但是，如果你不能确定你的D、E、F盘里没有病毒的话，最好再跟着做以下几点：
一、 恢复完系统后，不要直接进系统，而是先进安全模式（开机按F8键）；
二、用滑鼠右键点选“我的电脑/管理/磁碟管理/”；
三、在D碟符上点右键，选择“更改驱动器名和路径”删除D、E、F的碟符，再进正常模式（可避免D、E、F有可以自动执行病毒）。
最后，连线网路，升级防毒软体后再用上面的方法恢复碟符。
先插入光碟，然后在BIOS中选择启动优先顺序为光碟机。 启动计算机，并按住 DEL 键不放，直到出现BIOS设定视窗（通常为蓝色背景，黄色英文字）。
您重新装了系统之后，要安装XP版的驱动才有声音的啦，您到联想的官方网站上面去下载一下吧~~ o(∩_∩)o 检视原帖>>
如果你有U盘或记忆体卡的话，首先下载一个u盘启动盘制作软体，我是用【电脑店U盘启动盘制作工具】，超简单的，只需几步就行了，下载安装这个工具，点“一键制成u盘启动”，然后下载和解压你要的系统iso并复制那个gho档案到你的U盘gho目录（自己新建）下并命名为dnd.gho，u盘启动时按“一键安装gho到c盘”，就可以直接重灌系统了 ,希望对你有帮助，呵呵