神经性失眠吃什么药能治好

如题所述

第1个回答  2020-01-10
失眠不要乱吃药,有些
安眠药
是有副作用的,一旦用上很难戒掉。建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操放松,避免服用兴奋饮料,不吸烟,保持
口腔清洁
,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态,精神
放轻松
点.口服
七叶神安片
脑灵素
等试试.白天加强锻炼。
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