第1个回答 2021-11-23
男人若是进入30岁，发现脸上长出了很多的色斑，那么说明身体在衰老了。尽管男人都不愿意变老，也不愿意服老，但是当自由基对皮肤的细胞产生攻击，皮肤状态就会越来越差，脸上会堆积很多的黑色素，最后形成色斑。像是大家常见的老年斑、黄褐斑，都和身体变老有关，所以当脸上出现色斑的时候，男人们就应该注意保养了。
男人变老的迹象，其实很清晰，但是男人们多数较为粗心，也不注意保养，所以很难发现自己脸上的一些变化。当发现自己的眼睑下垂，那么就可能是身体在逐渐的衰老了。当男人开始变老，身体的肌肉就会变松，不再像当初那样紧绷有弹性，而眼睑的肌肉松弛的会更加明显，会给人一种眼睛无神，总是无精打采的感觉。因此当男人发现眼睑有变化时，也要注意了。
我们都知道皱纹是衰老的典型表现，一些女性在出现小细纹的时候，就会立刻开始保养，而男性则会忽视。男人30岁后，当身体开始衰老，脸部皮肤的变化是非常明显的，如果是看到自己在做表情的时候，一些皱纹凸显，那么就要及时的给身体补水，及时对皮肤进行保养很重要。
男人衰老，不仅仅脸上会有皱纹，脸色也会变差。随着年龄的上涨，身体机能衰退，气血运行不畅，这时候对人们皮肤的影响也是非常大的。气血不足的时候，脸色就会变黄，变暗，皮肤会失去光泽，给人一种看起来就不太健康的感觉。
当男人开始变老，皮肤会缺水非常明显，用手摸摸脸颊，都觉得皮肤非常的干燥，很粗糙，并且脸上的毛孔会变得很粗大，油脂也会分泌较多，看起来总是油油的感觉。当发现自己的毛孔粗大，皮肤粗糙，不想让自己看起来显老的话，那么就要及时的进行保养，才能避免影响个人形象。
第3个回答 2021-11-22
男性老不老，主要看6点
通常我们说一个人老，除了看年龄，还看容貌、行为、精神状态等。那么，如何判断一个男人是不是“老”了呢？
一看腰围，男人一到中年，啤酒肚就出来了。腰围变粗，说明肾气不足，腰部灵活性和腰肌力量下降。
二看精神状态，经常感到乏力，做什么事都打不起精神，整个人看起来没有阳刚之气。
三看头发，秃头也是男人老了的典型表现之一，经常掉发脱发，是身体衰老的表现。
四看排尿，男人的衰老是从前列腺开始的，晨起排尿无力、困难，或者尿频、尿急、尿不尽等，说明前列腺发出了警报。
五看性能力，男人身体越好，性能力越强，如果房事力不从心，次数减少，每次事后都很累，而且出现了不举、早泄等尴尬情况，有可能是性功能老化导致的。
六看脾气，身体衰老，心理也会发生变化，突然变得敏感、多疑、爱发脾气，可能是心理衰老的迹象。
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5种习惯，加速男人衰老
生老病死是人之常情，但是，谁也不想在30岁的年纪，有着60岁的身体。到了一定的年纪，男人也在暗自较劲，看谁身体更好，谁看起来更年轻。不过，如果不改掉下面这些不良生活习惯，可能会越来越老：
抽烟
研究表明，吸烟可以让正常的衰老过程加速。香烟中的尼古丁会使外层皮肤的血管变窄，其他化学物质则会损害胶原蛋白和弹性蛋白，增加皱纹的产生，降低颜值。
无节制喝酒
酗酒不但会加速衰老，还会增加早死的风险。喝酒会使身体流失过多的水分，造成缺水，导致皮肤更干燥。同时，长期过量饮酒还会使脑细胞萎缩，削弱肝脏、心脏等重要器官的功能。
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熬夜
皮肤一般在晚上10点到凌晨2点进入保养状态，熬夜会破坏皮肤的完整性，使皮肤变差。此外，熬夜还会破坏人体正常的生理周期，降低免疫力。
压力过大
长期的压力会触发自由基释放，导致负责控制老化的细胞遭到破坏，从而加速衰老。而且，压力大就会想的多，情绪长期焦虑、紧张、抑郁，降低睡眠质量，使皮肤变差，陷入早衰。
房事过度
正常行房应以每周2-3次为宜，房事没有节制会损耗精气神，会加快性器官衰老，加重腰背劳损，导致提前衰老。
男人如何延缓衰老？
虽说衰老不可逆，但是我们可“延缓”衰老。总的来说，吃好、睡好，坚持适度运动，定期体检，假如能长期坚持4个好习惯，一个人不会老得那么快。
吃好：吃好的目的是维持高水平的代谢率，预防肥胖。虽然生活节奏快，工作很忙，但也要尽量避免经常在外面吃快餐、吃速食食品，高脂肪、高热量饮食不但容易引起肥胖，还有可能导致高血压、高血糖、高血脂。
正确的做法是三餐规律、少食多餐、荤素搭配，注重膳食纤维的摄入，保证每天的必需蛋白质摄入量，多喝水、少吃盐，养成合理的饮食习惯。
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睡好：全球各地的报道都显示，每天7-8小时的睡眠能防止不必要的衰老。要想延缓衰老，就要做到早睡早起，养成规律的睡眠习惯，保证充足的睡眠，提高睡眠质量，尽量避免熬夜。
第4个回答 2021-11-22
你好，在我看来30岁的男人才是刚开始，怎么会说老了呢。
三十岁的男人容貌上和二十五岁时候没有起多大变化,可是三十岁男人的心却被岁月的磨却了锋利的棱角,二十五岁时还可以为真理顶撞领导,三十岁时却选择了忍耐,虽心有不甘,脸上却可以堆起违心的笑。发现退一步海阔天空才是真理。二十几岁时常常会对自已一个想法,一个目标而兴奋不已,会不顾一切去实施,去奋斗;三十岁时常常对一个想法,一个目标顾虑重重,会多方进行可行性分析,考虑考虑再考虑。
很多时候老的不是外表，而是心态哦。
三十岁的男人在二十来岁时喜欢听到哥们义气,患难与共,两肋插刀,天资聪颖,帅呆酷毙这样的词语,三十岁男人则开始对学识渊博,成熟稳重,事业有成,魅力无限,性感强健,怜香惜玉这些词组感兴趣。
第5个回答 2021-11-22
30岁的男人，其实从目前来讲，看起来都不算老。三岁十岁的男人是比较开始成熟的阶段，到40岁继续都不算了。而且很有男人味，所以如果找男朋友，30岁的都不算年纪大的。而且有一定的积蓄，有一定有更深交流的经验。你会体贴，会照顾人，所以30岁的人开始和他聊。一会儿身体。如果你们之间的年龄差距不超过六岁。都是非常比较合适的，所以30岁的男人一般看起来都是不回答。除个别之外，可能20岁都见，看上去很老了。如果你是26岁左右的话，正合适。一般来讲，30岁，30而立，所以成家立业的男人来讲，是比较合适的。女人早上十岁的男人，一方面准备要结婚的欲望更强烈。所以做流氓的情况更少。奔着结婚去的。是的，男人更可靠，更懂得照顾女生，这是一个非常大的优势。