第1个回答 2022-08-09
1 要根据肤质选择合适的面膜
2 面膜不能经常敷
3 用完面膜后要洗干净
4 别用有荧光剂的面膜
你好
看到你的描述，本人分享我自己对这敷面膜的心得
一、要敷对面膜
1、根据自己皮肤的性质，属于干性、油性还是中性？选择适合自己的面膜才有效，这个可以咨询美容师和经过皮肤检测都是可以的；
2、敷面膜前仔细卸妆，做好皮肤清洁工作，这样敷上去的面膜才能被吸收。
3、敷面膜的正确姿势：面膜敷上后一般一刻钟左右，最多不要超过20分钟就要取下，取下时自下而上揭开，轻轻拍打面部并按摩几分钟，待精华完全吸收后再用清水冲洗。
注意 为什么强调按时取下？因为如果面膜纸长时间贴在脸上干了的话呢，精华就要被反吸出来，那么这样敷面膜就失去意义了，所以可以定时调时间提醒。
皮肤更新周期是28天，不需要每天敷面膜，一周敷2 3次即可，有好多富含营养的面膜，敷多了反而对皮肤是负担，只有纯补水的面膜可以每天敷；很多干性皮肤敷补水面膜效果真的很好，第二天早上起来皮肤滑润润的，但是有几点注意事项需要提醒广大女性朋友：
1、不要敷着面膜看电脑，电脑辐射很大，对面部本身就是污染，敷面膜毛孔是张开的，辐射吸附的东西都会钻进面膜里被皮肤一道吸收进去，所以每次长时间用电脑就必须去清洁下皮肤。或是在看书的时候，做家务的时候敷面膜，减少污染源。
2、不要在超过11点还在敷面膜，因为皮肤也要休息，你让她跟你一起盲目加班，她也会不干，除了早点敷之外，好的睡眠和作息时间也影响皮肤的自我修复功能，不要熬夜，否则，皮肤无法完成自我修复，长期下去，敷再贵再好的面膜都没有改善。
3、内在调理很重要，你可以每天多喝白开水，喝水不仅是补充身体所需，很多人并不知道喝水还能帮助身体排毒，和协助帮助身体分解脂肪，所以很多营养师和 健康 管理师在指导减肥人群饮食，进行管理体重的时候一定会嘱咐对方要多喝水，每天1500 3000毫升。
另外更重要的是注意 ：摒弃你爱的甜饮料（包括可乐、奶茶、）咖啡一天最多一杯，这些饮料都是食品添加剂、奶精、白糖等等勾兑而成，不仅没有营养，还摄入大量的糖，奶茶里的反式脂肪酸会拖垮你的新陈代谢，让你脸色暗沉、晦暗无光泽。
先来划重点，三大重点。
1. 面膜不是万能的，不是敷了面膜或者勤快地敷面膜，皮肤就一定会好
现在面膜已经被吹成神一样的存在了，这太不正常了。
而事实上面膜对护肤而言，只是锦上添花的存在，并不是非要不可，更不需要天天敷，一周两三次足够，敷得太多反而皮肤越来越不好，只是可能暂时还没意识到而已。
2. 面膜，选对，敷对，姿势太重要
（ 1）现在面膜五花八门，切记不要盲目跟风，必须选择安全的，这是前提 。
查面膜备案查检测报告，不要别人推荐了就用，已经遇到好几个菇凉说自从用了某某某面膜后，皮肤突然就敏感了后来皮肤一直就不好了。
（2）面膜前要用化妆水或者玻尿酸或者水乳打底
主要是为了提高角质层含水量，促进对面膜精华的吸收，秋冬季还可以用不超过40度的水温热一下面膜，或者热敷一下脸再敷，但是切记敏感肌不要热敷，而且热敷不能太烫以免烫伤皮肤。
（3）面膜最好10-15分钟，千万别敷着面膜睡觉
当然也跟面膜的精华液含量，季节，皮肤自身的吸收能力等因素有关，一般来讲，敷到差不多感觉膜纸开始变干，但是还没干透的时候就可以拿掉了
（4）面膜后建议洗掉，尤其是敏感肌
（5）面膜后一定要保湿，保湿，保湿
一定要用乳霜类产品来加强保湿，要不然敷了白敷，补得再多没法存住也是白费呀
3. 好皮肤不能只靠面膜
这是个综合工程，多方面一起加油才可以，内调方面，包括饮食，作息不熬夜，保证好的睡眠，运动，这些就不说了，说太多了，可是又确实很重要不得不说。