水果要按月份吃，最适合冬季的水果你吃对了吗？

Question

如题所述

Answer 1

冬季适合吃的水果有：1 、草莓 2 、葡萄柚3、柚子4、橘子5、芦柑6、葡萄7、橙子8、梨子9、苹果10、猕猴桃
很多没有吃对，有时候不喜欢吃

Answer 2

石榴是我们比较熟悉的一种水果了，可以杀虫抑菌，如果患有口腔溃疡，每天早上用石榴汁漱口就可以缓解口腔溃疡。可以补充大量的维生素c，预防口腔疾病，咽喉病，胃病。苹果对心血管儿的健康有着保护作用。马蹄有清热解毒的功效。猕猴桃富含维生素c，有助于消化，清热解毒。木瓜可以促进脂肪的分解，防治肥胖。

Answer 3

随着生活水平的提高，人们越来越注重在饮食方面上来提升。俗话说当季水果，按时吃。适合冬季的水果有很多，例如说橘子，沃柑，番茄等，这些食物当中都含有丰富的维生素，具有很好的抗氧化效果。