爬山不小心膝盖错位了，怎么治疗比较好？

Question

如题所述

Answer 1

　一、局部按摩来进行治疗：如果爬山之后出现了关节部位受损和关节疼痛的症状，可以选择患处按摩来缓解病情，能够使关节肌肉得以放松，从而达到促进血液循环和止痛的作用，避免关节肌肉酸胀等症状。
　　二、注意休息：发生之后如果出现了明显的膝盖疼痛的症状，最好应该及时休息，腿部和膝盖部位能够得以放松和休息，能够有效的缓解肌肉劳损的症状，对于爬山之后引起的关节疼痛，有一定的预防效果。
　　三、局部热敷来缓解病情：肌肉酸胀和肌肉疼痛对健康会产生一定的影响，可以选择患处热敷来进行治疗，具有一定的舒筋活血的作用，加速血液循环，对于膝盖部位疼痛有一定的缓解和预防效果。
　　四、外用药品：经常爬山会导致不同程度的膝盖部位损伤，所以要及时进行治疗和调理，可以选择局部使用药膏来治疗疾病，从而能够改善膝盖疼痛和关节受损的症状，避免持续性疼痛对身体产生的不良影响。
　　如果经常爬山引起膝盖疼痛，最好应该选择合适的治疗方法，可以选择中药外敷或者物理治疗来改善病情，治疗疾病的过程中要注意膝关节部位的护理，不要从事重体力劳动，并且保持良好的生活规律，避免关节活动受限或者关节劳损的危害。另外生活中要注意患处的保暖，避免引起膝盖疼痛和身体不适的症状。

Answer 2

1、口服药物治疗
膝盖错位可引发关节疼痛等不适的表现，针对这种情况可采用骨肽片来治疗，从而达到抗炎、镇痛的疗效，有助于膝盖部位的健康恢复。患者应当在饭后服用本品，一日用药三次，连续用药十五天可作为一个疗程。患者在服用本品期间，不能同时服用氨基酸类药物，否则会产生药物间的相互作用。
2、外用软膏治疗
青鹏软膏具有活血化瘀、消炎止痛的疗效，能够稳定膝盖错位患者的病情，促进患者的膝盖健康恢复。本品属于外用软膏，需根据患者膝盖关节受损的情况调整用量，将药膏直接涂抹在发病部位，每天用药两次即可。切记本品不宜涂抹在皮肤破损部位，否则会渗入到皮肤内部，起到不良的副作用。
3、手术治疗
但对于膝盖关节错位较为严重的患者，其关节功能受损，对此应当考虑手术方法治疗，尽早手术可恢复错位的关节，还可以减轻疼痛、肿胀等不适的表现。患者在术后应当卧床休息，待身体恢复之后适当进行户外锻炼，这样才能促进膝盖功能的恢复，从而改善患者的病情。

Answer 3

在爬山运动的过程中，引起关节膝盖疼痛，最好应该及时进行调理和治疗，可以选择局部按摩、适当休息、局部热敷和外用药品能够有效的改善病情，避免关节损伤越来越严重，导致严重的膝关节损伤。

Answer 4

这个你必须要到医生那里去进行矫正的。也就是说，先让医生给你矫正到位之后，慢慢的养。一般的话，一个多月以后就会好的。

Answer 5

如果在爬山的时候不小心将膝盖搓背的，我觉得也应该进行按摩，然后给他推拿到位，这样会好好静养才能够更好的恢复。