方法1：借助搜索引擎
在网上搜索你的手机号，可以搜到一些已经绑定的网站，虽然不是全部，但可以回忆起一部分。
方法2：借助第三方平台
现在网络上出现了专门查绑定账户的平台，如REG007及ZhaoHuiNi等，在这些网站首页输入手机号或者邮箱号，可以查询到一部分绑定的网站。
具体操作步骤如下：
1、在百度搜索引擎中，输入“REG007”并点击进入。
2、在打开的网站中，输入手机号，并点击搜索。
3、在新打开的页面中，我们将能看到与手机号绑定的平台分别是什么。
扩展资料：
注意事项
1、把注册绑定过的账号、密码和安全问答等记录并妥善保存（手写记录），不推荐使用手机记录或把账号密码上传网络保存。
2、从手机收到的短信也可以看出绑定了哪些平台/账户，如果不需要可及时解绑。