吃什么东西能够预防白头发的产生或者减少白头发啊！求解！

如题所述

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第1个回答 2019-11-03

多食黑芝麻、核桃、花生，如果炖肉可放些何首乌，药店中药部都有卖的。多用手指梳捋头发头皮（从前额至脑后）。保持心情愉悦，凡事豁达也很重要。

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吃什么可以防止白头发生长答：1.黑芝麻 又名胡麻，性甘、平、无毒。作用：补益肝肾，滋润五脏。由于肝肾不足所引起的身体虚弱、津枯便结、须发早白、未老先衰等均宜，具有美容乌发等效果。食用方法：取黑芝麻25可捣碎，加适量大米煮成粥，每天一次食用，对“少白头”的白发变黑有良好作用。也可与海带放在一起煮食。黑芝麻30...

白头发吃什么好答：1、何首乌是常见的养发药材，能够及时为人体补充气血，缓解毛发脱落的症状，对治疗和预防白发具有很大的帮助，而且能够促进毛发的生长，让头发变得乌黑发亮的同时，增加头发的柔顺感。2、黑芝麻含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素和矿质元素，具有很好的补肾功效，能够促进头发黑色素的形成，让头发变得乌...

吃什么可以让白头发少点想得到帮助:应该多吃哪一类食物答：2.枸杞子 性甘、平、无毒。作用：补益肝肾，对肝肾亏损致头目昏花、头发早白有治疗效果。食用方法：内服煎汤、炖食，每次9-15克；熬膏浸酒或入丸、散均可。3.仙人粥 何首乌30～60克,红枣5枚,红糖10克,粳米60克。先将何首乌放入小砂锅内,煎取汁液,去渣后放入淘洗干净的粳米和红枣,加水适量煮粥...

随着年龄的增长,吃什么可以预防白头发答：您好，为预防头发变白，中老年人可常吃黑米、黑豆、红小豆、黑芝麻、核桃等，也要多吃乌鸡、牛肉、羊肉、猪肝、海参等肉食。此外，中老年人常吃胡萝卜、菠菜、香菇、黑木耳等，对头发的保养也是有益的。希望能帮到您，祝健康！

吃什么减少白头发答：吃富含铁、铜、锌等微量元素以及黑色素的食物能减少白头发。1. 富含铁、铜、锌的食物：形成白发的一个原因可能是血液中缺少某些重要元素，如铁、铜等微量元素。绿色蔬菜、水果、坚果等含有丰富的铜和锌，猪肝、瘦肉等动物性食物则富含铁元素。通过均衡摄取这些食物，可以为头发补充必要的营养，有助于...

有白头发吃什么能变黑是因为什么有白头发答：为了预防或减少白发的出现，一般可以遵医嘱服用精乌胶囊、首乌片等药物能让头发变黑，适量吃黑豆、海带等食物可以起到辅助治疗的作用。白头发是由于毛囊内的色素细胞逐渐减少或停止产生黑色素导致的。虽然白头发是正常的老化过程，但有些人在年轻时就出现白发。以下是一些可以帮助预防或减少白头发的食物：有...

吃什么白头发会少?答：可以用中医中药来调理，变白发为黑发。家居煲汤，可以适当放一点中药材，如山茱萸、何首乌、熟地、核桃、灵芝、枸杞子、女贞子、覆盆子、天门冬、黄精、当归，也可用黑芝麻或何首乌泡水喝，何首乌每天可用到20~30克。如果是燥热体质，一般不用当归。泡菊花茶喝、平时多吃核桃仁，可清肝明目，对白发变乌...

到了大学,白头发多了怎么办,吃什么能减少白头发啊?答：1、主食可常食黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等；2、蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。3、动物类常食乌骨鸡、牛羊猪肝、甲鱼、深色肉质鱼类、海参等。水果类常食大枣、黑枣、柿子、桑椹、紫葡萄等

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