第1个回答 推荐于2017-11-22
您好，动感单车教练的开场白可以这样：姿势跟着教练做，手抓好把位，脚套绑紧，控制不了的时候及时单手刹车，腿不要停下，即可避免受伤。 2.跟着教练骑的话教练会放音乐也会做动作的，只要保持和教练同步就可以，初学者可以先慢慢熟悉为主等等。
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第2个回答 2019-11-19
YESOUL野小兽认为这个没有固定多少种的说法，全凭自己即兴发挥。
第3个回答 2019-03-12
询问，有没有第一次上课的学员，举一下手。
安全。道路千万条，安全第一条，请大家检查一下脚绳是否系，课程中手扶把位要稳，阻力器调到最低再向右打两圈半，骑行过程中控制不了，用力按下。
气氛调节。在安全的基础上，我们会进行动作变换，喊口号等互动，气氛越好，骑行就越不累。到这来，不要想着是来运动，而是来嗨的，所以，各位学员们，嗨起来，好不好？
把位介绍。单车一共分为三个把位，一把位二把位三把位(展示）
开始我们的热身吧！
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