七十岁老年人能每天吃鱼油吗

Question

如题所述

Answer 1

可以，但是70岁老人每天吃鱼油需在医生指导下。
鱼油富含ω-3多不饱和脂肪酸，对老年人的健康有益。它可以促进神经系统发育，改善血液循环，降低甘油三酯和胆固醇，预防心脑血管疾病。同时，鱼油中的维生素A有益于视力和缓解眼睛疲劳。然而，70岁老人每天吃鱼油需要在医生指导下进行。医生可以根据老人的健康状况、药物相互作用等因素来确定适当的剂量和频率。这样可以避免潜在的不良反应，如血脂升高。因此，建议老人在使用鱼油前咨询医生，并按照医生的建议进行服用。