40岁女人0基础学什么舞蹈

Question

如题所述

Answer 1

形体芭蕾、民族舞、拉丁舞。
1、形体芭蕾以培养良好形态的身体练习为主要目的，重视形体的基础训练，从而达到形体美和提升内在气质。对身体的柔韧度要求适中，同时能够帮助提升个人气质。
2、民族舞具有朴实无华、形式多样、内容丰富、形象生动等特点，对形体、个人气质的提升有很大帮助。学习中国舞能够解决含胸、驼背等问题，更有气质。
3、拉丁舞是老少皆宜的舞蹈，无论是青年、中年还是老年人都可以学习。拉丁舞是社交场合中最常见的交谊舞，具有活力，能够让人保持年轻的心态。