金光镇常常把社会比喻为浩瀚的大海，而家庭则是他心中的避风港湾，仿佛是航行在广阔海洋上的小舟，疲惫时总会寻找这个温暖的归宿来休憩。他出生在享有东北“金三角”美誉的图们，父母都是知识精英，父亲曾是延边州委副书记，母亲则是当地银行的重要领导。然而，1966年风云突变，父亲被定性为走资派，母亲也受到牵连，一同经历了生活的艰难，那时的金光镇学业和生活都受到严重冲击，频繁被拉去遭受不公的待遇，自尊心备受伤害。他的小学时光是在外婆家度过的，以此度过困境。
或许是因为家庭成员中有警察的背景，他的妻子对他的工作有着深刻的理解和支持。金光镇坦承，在家里，他从未操持过琐事，如钉钉子、送孩子上学或参加家长会，这些责任都由妻子独自承担。在侦破金春日案件期间，尽管家与单位近在咫尺，但金光镇却80天未曾归家，妻子会定期送衣物到他工作的地方以示关怀。他的家庭生活与工作之间的平衡，全靠妻子的默默付出。
金光镇的女儿2003年毕业于北京舞蹈学院，专攻芭蕾舞，以优异成绩被评为北京市优秀大学毕业生。2004年，她远赴新西兰继续深造。女儿对于金光镇来说，是他的精神支柱，每当遇到困难，女儿的安慰总是他最信赖的。在女儿出国留学前，他们有过一次深入的谈话，金光镇告诫她，无论何时，诚实、热情、奉献和对事业的忠诚是人生的基石，要踏踏实实做事，平平安安生活，最后找到一个好伴侣。这段谈话，无疑是对女儿成长的深刻教诲，也体现了他对家庭的深深关爱。
金光镇同志现任延边州检察院检察长，他在公安战线工作26年，主持侦破了1500余起重大刑事案件，为延边地区的社会治安稳定付出了汗水和鲜血。