每个人都想有一头乌黑亮丽的头发，有什么小技巧可以让我们的发质变得更好？

Question

如题所述

Answer 1

发质要想好，优质睡眠少不了，多吃有营养的食物，对事物不要太操心。

Answer 2

多吃温补之物，这些东西会给头发提供很高的营养，所以说这是很不错不错。

Answer 3

多吃黑芝麻，黑米之类的东西，会让我们的头发吸收得更好，保持开心。