跑步穿足球鞋好还是运动鞋好，哪个效率高？

跑步穿足球鞋好还是运动鞋好，哪个效率高？跑步一小时就绕着马路跑，多远不记

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第1个回答 2018-07-12

运动鞋。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

第2个回答 2018-07-12

运动鞋

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足球鞋比运动鞋更沉重,是不是跑步效率会更高呢,鞋底带钉的那种,感觉很...答：您好。根据自身的实际脚型（外翻，内翻，高弓足，低弓足，正常）挑选真正适合的慢跑鞋。足球鞋最好还是用于适当踢足球。还有，每次建议就一天连续跑一次四十分钟至一个小时。推荐最好隔日进行为宜。（穿足球鞋）这跟不就是有损身体而已，并不是提高效率。祝您心想事成，健康快乐，幸福美满。请采纳，...

足球鞋可以用来跑步吗答：穿足球鞋跑步确实有人做过，但是效果怎么样呢根据很多人的经验来说，刚跑的时候会觉得舒服，可时间长了就会磨脚，而且脚还会疼，所以穿着足球鞋去跑步是不适合的，因为足球鞋的鞋钉比较高，容易扭到脚，短跑易崴脚，鞋底太硬无缓冲，长跑脚掌就会疼，而且伤膝盖，所以跑步还是要买比较专业的跑步鞋好...

塑胶跑道穿胶钉足球鞋跑步好吗答：塑胶跑道穿胶钉足球鞋跑步好吗 5 马上就运动会了,有人说足球鞋跑步好用,那些专门的跑步的钉子鞋穿不几次,就不想买,足球鞋可以替代吗,像下图那样的... 马上就运动会了,有人说足球鞋跑步好用,那些专门的跑步的钉子鞋穿不几次,就不想买,足球鞋可以替代吗,像下图那样的展开  我来答分享微信扫一扫...

足球鞋和篮球鞋,跑1500米哪个更好?答：那要看你在什么跑道上面跑了，而且还要看你说的是哪一种足球鞋。笼统的说：在一般的草坪上跑1500米的话，那当然是首选足球鞋；但是，你要是在标准木地板上跑步，硬钉的足球鞋根本没有办法跑，那当然是篮球鞋好了。

足球鞋用来跑1000米好吗?答：足球鞋抓地力较强，不利于跑步比赛，如果实在没有慢跑鞋，专业的足球鞋还是略胜篮球鞋，小白鞋和拖鞋

我是一个体育特长生我想买一双足球鞋来练跑步不知可不可行答：但专门用来跑步却不大适合。专门跑步的鞋有田径鞋、跑鞋等，既轻便、又舒适。是专门为了方便跑步而设计的，比较科学，适合人在跑步时的需要。所以，从事什么活动，最好选择什么着装。如：踢足球时穿足球鞋、穿足球衫，打篮球时穿篮球鞋、篮球衫等。运动的效果就会比较好。祝你训练愉快、顺利。

推荐学生体育中考用的鞋答：学生体育中考用的鞋为跑步鞋、篮球鞋、足球鞋等。1、跑步鞋：跑步鞋是专门为跑步设计的，具有轻便、舒适和抗滑等特点。跑步鞋的鞋底通常采用橡胶材料，可以提供良好的抓地力和减震效果，有效减少跑步时对脚部的冲击。2、篮球鞋：篮球鞋是专门为篮球运动设计的，具有稳定性、支撑性和保护性。篮球鞋的鞋底...

足球鞋和运动鞋的区别差异很明显答：足球鞋是运动鞋的一种，不过足球鞋和普通运动鞋在很多地方都有一定的差异，其中足球鞋的鞋钉应该是最明显的一点，另外在包裹性上面也很不一样。足球鞋和运动鞋的区别足球鞋有鞋钉，在足球场上能提供更好的抓地力。运动鞋就是普通跑步鞋。每项不同的运动其实都有适合该项运动的装备，所以才会有篮球...

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