低碳食物有哪些

低碳食物有哪些

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第1个回答 2010-10-12

生的、绿色的、生长过程多叶的
蔬菜水果为主

第2个回答 2020-09-06

低碳饮食低碳食物生酮饮食都有这些叫法，低碳食物的意思就是含碳水化合物少的食物，谷物全类，根茎的番薯芋头土豆全都是高碳食物，各种肉是高蛋白无碳水食物，低碳饮食就是通过减少碳水食物摄入增加高蛋白高脂肪食物摄入达到减肥减三高效果，具体请了解搜索生酮饮食或者低碳饮食...

第3个回答 2021-01-01

健康一身轻：低碳指数的食物都有啥？这些食物既不挨饿又减肥

第4个回答 2010-10-14

帮您整理了下，您看是不是您需要的：
http://dtzone.com.cn/view.asp?id=286

参考资料：http://dtzone.com.cn

第5个回答 2021-06-06

说的是低碳食物还是低碳环保？而且没有一个问题说对的，误人误事

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40种低碳食物终极清单答：40种低碳食物终极清单西葫芦;花椰菜;蘑菇;瑞士甜菜;金丝瓜;楼桃番茄;芹菜;杏子;草莓;牛油果;红西柚;鲶鱼;鸡腿;猪肉脊肉;烤牛肉;鲑鱼罐头;火鸡;顶级沙朗牛排野牛肉;格鲁耶尔干酪;鸡蛋;酸奶;黄油;白软干酪;羊奶;豆腐;花豆罐头;豆鼓;南瓜子;奶酪条;核桃;肉干;羽衣甘蓝脆片;杏仁粉;魔芋面条;笕属植物;无糖冰茶;柠...

低碳的食物有哪些答：1、低碳食物包括豆腐、白菜、大豆、西兰花和洋葱等。这些食物在生产和消费过程中（包括加工和运输），耗能较低，二氧化碳及其他温室气体排放量较少。因此，它们被归类为低碳食物，相反的就是高碳食物。2、低碳食物的另一个方面是简化食品外包装。以前，很多休闲食品的包装非常复杂，例如一些休闲食品大礼包...

什么是低碳水食物有哪些答：1、低碳食品指的就是低碳水化合物的食品。2、纤维丰富的蔬菜、豆类、低GI的水果及全谷类食物。3、低碳水化合物的食物正是偏向全谷类的食物。全谷类的纤维质完整,碳水化合物的吸收不会太快,有助控制血糖,增加饱肚感,同时减缓饥饿感的出现。全谷类食物包括:糙米、燕麦片、大麦、野米以及未经打磨的全...

低碳饮食有哪些答：1. 高纤维素食低碳饮食首先推荐高纤维的素食，如蔬菜、水果和全谷类食品。这些食物含有丰富的维生素、矿物质和纤维，不仅有助于提供身体所需的营养，还能增加饱腹感，减少摄入过多的热量。其中，蔬菜是低碳饮食中不可或缺的一部分，因为它们不仅热量低，而且有助于减少血糖和胆固醇的升高。2. 优质蛋白...

高碳食物有哪些?低碳食物有哪些?答：1. 玉米、燕麦、高粱、土豆、芋头、西瓜、葡萄、香蕉等属于高碳食物。2. 大豆制品、乳类、鸡蛋、鱼、海鲜、肉类等是富含优质蛋白质的低碳食物。3. 低碳食物在生产和消费过程中的能耗低，二氧化碳及其他温室气体排出量少。4. 高碳食物生产和消费过程中耗能过高，温室气体排量过大。5. 红肉如牛肉、...

低碳饮食主食吃什么答：1. 低碳饮食倡导选择碳水化合物含量较低的食物，如荞麦、青稞、黑米、干豌豆、大麦粒、红小豆、绿豆、鹰嘴豆、筱麦面、土豆、红薯、山药、芋头、莲藕、嫩蚕豆、嫩豌豆、菱角、青稞、魔芋、玉米、南瓜和紫米等作为主食。这些食物通常每100克的热量在50大卡左右。2. 土豆，学名Solanum tuberosum，属于茄科...

低碳的食物有哪些低碳的食物介绍答：1、豆腐、白菜、大豆、西兰花、洋葱等都属于低碳食物。在食品的生产过程和消费过程中（包括加工和运输），耗能低、二氧化碳及其他温室气体排出量少的食物称之为低碳食物，反之就是高碳食物。2、低碳食物主要是指两个方面，一个是在食品外包装上的简化：以前不少休闲零食的包装都是里三层外三层，比方说...

低碳的食物有哪些答：低碳的食物有：1. 蔬菜类：如青菜、菠菜、西兰花等。2. 水果类：如苹果、橙子、柠檬等。3. 粗粮类：如糙米、燕麦等。4. 瘦肉类：鸡胸肉、鱼等。以下是对低碳食物的具体解释：蔬菜类食物是低碳饮食的重要组成部分。蔬菜富含纤维，有助于消化系统的正常运作，同时它们含有丰富的维生素和矿物质，能够...

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