辱骂、残酷的嘲弄、网络欺凌和身体欺凌每天都发生在全国的孩子身上，当你的孩子被欺负的时候，你很难集中精力在其他事情上，你想做的就是让孩子健 健康 康的成长，不受到伤害。
在某个时刻，你的孩子会被别人挑逗，或者会受到别人的伤害，无论我们是谁，我们的孩子都会经历磨难和磨难，生活中不可避免的一部分就是找到解决问题的方法，即使这些方法不容易或不舒服。
在我看来，欺凌是一个家庭需要解决的问题，我的儿子在中学和高中都被欺负过，我们住在一个小的农村社区，他在那里上小，这所小学很棒，老师们对所有的孩子都很了解，也很细心，在某些方面，这是一所理想的学校。
不幸的是，他们没有初中或高中在我们的社区，所以我们不得不作出选择，送我们的儿子到一个大型城市学校附近。
很快，他就带着一些非常令人不安的故事回家了，关于其他孩子是如何取笑他，叫他的名字，嘲弄他，这些孩子没有任何明确的理由，为什么他们欺负我们的儿子，除了他是新来的孩子，他被认为是不同的。
我们的儿子每天回家都会讲一些可怕的故事，我妻子和我努力避免他和我们谈话时反应太强烈，我们不想显得太沮丧，因为我们真的很想听听孩子说什么，而不会因为反应过度而让事情变得更糟，我们尽量保持中立，但老实说，我们并不总是成功的，我们的儿子很沮丧，这也让我们心碎。
随着时间的推移，我们能够作为一个家庭解决这些问题，但这不是一夜之间发生的，为了找到解决问题的办法，学校和我们的儿子都做了很多工作。
但在这一过程中，我们学到了一些宝贵的教训，我相信这些教训对我们儿子解决问题起到了很大的作用。
当你的孩子被欺负时，家长可以采取以下9个步骤:
当你的孩子被欺负时，做一个好的倾听者是你的重要角色，你可以问孩子的一个最好的问题是：“我能做些什么来提供帮助？”
当你的孩子告诉你学校里发生了什么事时，尽管听上去很痛苦，但要敞开心扉，能够听到他要说的话，当他说话的时候，尽量保持中立，当你对孩子说的话反应太强烈时，他可能会停止说话，因为他害怕他会让你不高兴。
倾听的另一面不是责备你的孩子，不要把欺凌的责任推到他身上，也不要试图找出原因，发生的事情没有好的理由或借口。
如果你的孩子被欺负了，他就是受害者，所以试图找出他“自欺欺人”的原因真的没有帮助，永远不要责怪你的孩子，因为这会让他焦虑，减少他要告诉你的事情，你的目标是让他继续传达正在发生的事情。
如果你小时候被欺负过，和你的孩子一样的情况很可能会给你带来痛苦的回忆，和你的孩子交流被欺负的感觉是可以的，但是不要把这个问题当成是你一个人的问题。
当你的孩子被欺负时，最重要的是要记住你从别人那里得到的那些对你有帮助或没有帮助的回答。使用有效的方法，避免做不支持或有害的事情。
尽管把事情掌握在自己手中并对欺负者或其家人进行报复可能很诱人，但不要这样做，在这里，你必须为你的孩子树立一些解决问题的榜样。
很难听到你的孩子受到威胁，当然，你要立刻停止伤害，但是记住，报复并不能帮助你的孩子解决问题，也不能让他自我感觉更好，相反，深呼吸，想想你能做些什么来帮助你的孩子处理他面临的问题。
恃强凌弱的人倾向于挑那些能引起他们反应的人，他们选择那些感到不安，并且把取笑放在心上的孩子，他们也会寻找那些不会为自己辩护的孩子，或者他们能战胜的孩子，教会孩子如何反应是很重要的，我们指导儿子在学校如何避免被欺负，如果他觉得不安全，该去哪里。
我们还一起做了角色扮演，练习对欺负者的话不做出反应，他不能马上制止这种欺凌行为，但他可以让自己远离它，他可以找人谈谈这件事。
记住，制止欺凌是学校的责任，大多数学校都认真对待，我们儿子的救命恩典是他学校的一位老师，我们觉得对我们的孩子来说，重要的是要有一点意识去接受这个问题，并通过自己去找辅导员来解决它，虽然我们没有公开和他讨论这个问题，但他知道我们也在和指导顾问谈话。
在我们的儿子开始和指导顾问交谈之后，她让他知道，即使她不在，他也可以坐在她的办公室里，学校允许他基本上休息一段时间，或者在需要的时候休息一下，这给了他一些控制，让他觉得自己并非无能为力，这向他表明有一些解决办法。这让他看到了希望。
确保你的孩子不停地和你说话，不管是和你，还是一个指导顾问，还是一个值得信赖的老师，重要的是他要不断地交流发生的事情。
当我们的儿子被欺负时，我们不断重申，他可以做一些事情来处理这种情况，事实上，他正在做这些事情，我们让他知道我们会帮助他，我们爱他，我们会支持他。
发生在他身上的事没有任何借口，一定要让你的孩子知道你站在他这边，他需要明白你不会责怪他，你会支持他的。
我们还让孩子知道，如果他报复这个群体，骂人还手，甚至打架，我们不会在家里惩罚他，我们的儿子在身体上和语言上都受到欺负，我们告诉他，他可以做他需要做的事情来保护自己。
我们告诉他，他在学校仍然会为任何不当行为承担后果，因为那是违反规定的，但我们没有在家里增加这些后果。
一定要和你的配偶或支持你的家人或朋友谈谈，有时我听到儿子的遭遇后会大哭起来，我和妻子肯定有生气的时候，归根结底，这种情况真的能把父母的情绪带出来。
我们发现作为一对夫妻，我们需要彼此谈谈这件事，因为这件事太伤人了，而且我们想清楚我们是如何和儿子沟通的。
我建议单亲父母找一些人家庭成员、朋友或学校里的人，任何能帮助你帮助孩子的人，我们也联系了朋友和同事，询问他们在孩子身上发生这种事时是如何处理的，如果没有别的，它会让我们觉得我们不是一个人，我们的孩子没有任何问题。
对年幼的孩子来说，把发生的事情命名为“欺凌”是很重要的。对于一个感觉被欺负的孩子来说，能够真正地命名是一种授权。
这些天他们在学校里教了很多关于防止欺凌的知识，“欺凌”是一个非常负面的词，你的孩子能够把它和行为联系在一起是件好事，这是真正赋予许多孩子权力，可以与年龄较大的孩子。
帮助你的孩子找到他能做好的事情，让他自我感觉良好，选择一些他擅长的活动，并口头强化。
所以，试着为你的孩子找到一个积极的经历，帮助他自我感觉良好，记住，每次他成功的时候，它都会帮助他建立更好的自尊，而这正是欺负者带给他的感受。
你的孩子不会马上克服欺凌，这可能是一个漫长的过程，但要知道，虽然不能阻止人们说坏话，但可以控制自己的反应。
就是那个被困的地方，那种完全无力和被困住的感觉，那是最糟糕的，我想我们的儿子从这整个局面中得到的是找到那些小的控制点，并一点一点地发挥它们。
不是所有的孩子都会向父母承认他们被欺负了，这常常让他们感到尴尬，他们不确定你会有什么反应，因此，重要的是，你要注意以下迹象，你的孩子被欺负了：