我已经快20岁了，才150厘米，我应该怎么做才能长高
第1个回答 2010-10-15
可以的，到不会超过3cm
增高药没用
第2个回答 2010-10-15
你父母身高如何？如果他们矮的话你高不到哪去！！
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20岁怎样迅速长高10cm答：20岁的人想要继续长高,想通过补钙这种方式其实并不科学,20岁的人发育已经基本完善,所以要特别的重视,要想继续长高,可以多尝试做一些运动,同时也需要注意个人的营养,补充些高蛋白的食物。如果是青少年缺钙,一般都会发现机体免疫力下降,还会发现抽筋,腿疼以及乏力烦躁,注意力难以集中等现象,所以人体缺钙对人体危害是相当...