做事没有规律，乱七八糟。稀里糊涂的。不自律，暴饮暴食，胖的跟猪一样，非常懒惰，懒散自卑，就胡思乱想

Question

整天就会胡思乱想。做事没规矩，乱七八糟。脑子一片糊涂，混一天日子，过一天生活，真的不是我想要的。我才20岁的女孩。怎么能这样呢？一米六五的身高，140斤。胖的跟猪一样，又懒惰，又自卑，胆小怕事，畏缩的样子。很痛苦啊。然后工作也是收银也不敢去面对别人。不敢直视别人，其实都是心理作用，你已经做的很好了，你为什么还要去想那么多没用的，为什么要去纠结了，真的没有人说你怎么样，又换个角度去思考呀，别人哪有时间去看你怎么样，别人都急着买东西结账呢。哎。做了一年了，真是痛苦。发现自己有精神病。走在路上看到人啊什么的呀，又觉得别人会不会对我怎么样啊怎么样了？去乱想了，根本就，别人哪有时间去看你又不认识你，再说了就你只要想着自己就行了呀，想着别人干嘛呢，别人又不认识你。

Answer 1

这样是肯定不行的。自律是成熟的表现，有一个不是故事的故事说，国外好多大公司都不招收胖人，就是因为不自律，自已都管不住自己，怎么为公司做贡献呢。所以说管好自已才能胜任其它的事。

Answer 2

你的身材也还好，不算胖。大道理咱都明白，关键是行动。所以，你要走出你说的那种怪圈，就得用有实际行动才行。先从暴饮暴食开始，零食每天都计划好，不管你能不能按计划走，你都得订个计划，然后再对照一下计划，看有多少差距。坚持下来。休息的时候约上闺蜜，去公园或马路溜达一圈，坚持下去。只要坚持下去，你肯定就会变得更漂亮。

Answer 3

不要气馁，做最好的自己，慢慢学着自律，一切都会慢慢好起来，你也不算胖到见不了人，还会工作，对于好多好吃懒做的年轻人来说，你已经算很不错的了

Answer 4

你能把自己的缺点剖析那么透彻，那么就一一改正好了，说真的，好多人都不知道自己的缺点，你是个特别聪明的人，只是没有严格要求自己罢了。另外一定要自信，人只要是心地善良，品行端正都不能称为丑。

Answer 5

首先你应该改变一下你自己的生活日常，应该控制自己的体重，不要暴饮暴食，你才20岁，最美的年纪。把体重减一下，自己美美哒，也会有自信的。作息时间也要规律点。不要害怕别人的眼光，有一句话说，世上本无事，庸人自扰自。