咳嗽吃什么蔬菜好

Question

如题所述

Answer 1

患者咳嗽期间可以吃清淡的蔬菜，以维生素和纤维素含量高的食物为好。生活中常食用的青莱、土豆、萝卜、芹菜、茄子、黄瓜等都可适量食用。青菜富含人体所需的各种维生素，食用后可增强人体的免疫力和抵抗力，有利于咳嗽的早日康复。芹菜内纤维素含量肛常高，可以促进大便排出，排出体内的毒素有促进咳嗽康复的作用，黄瓜内维生素C的含量高，维生素C具有抗感染的作用，对治疗咳嗽有辅助作用。土豆内含有丰富的淀粉，热量非常高可以补充人体咳嗽期间所消耗的热量，对于咳嗽的康复也具有促进作用，另外咳嗽期间在饮食上也应该以清淡、容易消化的食物为主。

Answer 2

合作吃什么蔬菜好如果在你咳嗽的时候尽量吃一些呃白萝卜，白萝卜有止咳的效效果。