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    • 为什么我晚上睡觉这么没有安全感

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    第1个回答  2018-04-03
    每个人安全感的界定是不一样的
    如果你是独居
    可以尝试把卧房弄小一点
    睡觉的时候再抱个玩偶试试
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    为什么我白天可以很安心的睡觉 晚上却不想睡觉 没安全感吗答：回答：你好,可能是你白天睡多了 ,晚上睡不着。建议你摆动多运动,睡前洗个热水澡,泡个热水脚,喝杯热牛奶,躺在床上的时候什么都不要想尽量放松,睡不着有额不要着急,慢慢的就可以调整过来了。
    晚上睡觉时觉得没有安全感是怎么回事?答：这种情况大多是心理作用所致。由于人半夜睡醒处于呓症状态，看到人在身边或不远处会出现惊恐的幻象，出现紧张元安全感的心理状态。建议听些轻音乐，洗脚舒缓情絮。
    为什么在寝室睡觉都没安全感?答：你在寝室睡觉都没有安全感，是因为你对自我的过分的关注，这也是造成你经常为焦虑所困扰的根源。当你集中注意于自我以外，以一种忘我的精神学习与生活，你所曾经遇到的困扰将不复存在!忘我，是人类精神的最高境界。
    为什么我总是没有安全感,每天晚上睡觉的时候要把卧室门反锁,然后把手工...答：心理有点问题，不过并不严重，不用过分担心。如果自己不能调整建议可以去看一下心理医生。
    我睡觉是总没安全感,是心理问题吗。答：你睡蚊帐时间长了，可能是把这个私人的空间习惯化了，猛然撤去蚊帐，感觉上找不到蚊帐这个界限，让你的私人空间好似扩大了一样，这个从小到大的变化会让你产生一种无法掌控的失控感，因此会有不踏实的感觉。其实没关系，不是心理有问题，可能是你潜意识有一种焦虑在强迫你不踏实，看你又什么别的压力没...
    我睡觉是总没安全感,是心理问题吗。答：不是，这是正常情况。你一吧蚊帐撤掉心里就有一种隐忧，在不知道自己忧什么的时候就爱联想猜测。你这问题严格来讲叫“隐忧”
    为什么我不盖被子或被子没盖住脚就没有安全感答：从心理学上讲，属于睡眠恐惧症，黑夜的时候会更明显。一般与小时候的经历有关，比如小时候听的鬼故事或者听说过的一些恐惧的事情，人睡觉之前，会不自觉的将一些恐惧深刻化。当然，每个人的睡眠习惯是个人隐私，每个人或多或少都有，什么稀奇古怪的睡眠习惯都有，你这样也很正常。
    ...晚上睡着没多久会突然心慌惊醒,没有安全感,把人缩在被窝底下?_百度...答：1、劳累过度。有些朋友平时特别忙碌，每天只睡五六个小时，这样就会导致身体机能下降，情绪的调节能力变差，从而出现胸闷，心慌，心悸，焦虑的症状，应当注意多休息，每天保持充足的睡眠。2、精神压力大。如果在工作和生活中承担着重要责任，精神压力大，过度紧张，就会由于植物神经紊乱而出现以上不舒服的症状...
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    睡觉没有安全感！！
    为什么晚上一个人睡觉感觉没有安全感？睡不踏实呢？
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    我没有安全感，睡觉的时候也没有安全感，怎么办？