悲伤的时候听伤感的歌是好的释放方式吗？

Question

朋友经常建议我在伤心的时候去听与心情相符的歌曲，这真的有用吗？

Answer 1

亲测有用，人在伤心的时候往往会需要有一个宣泄口，而同样悲伤的歌曲就像是导火线一样，感同身受的歌词配上符合情绪的乐曲，能让人瞬间产生共鸣，这个时候一下子就能触发人内心那个悲伤的开关，打开后就可以把那些伤感全部释放，等释放完了情绪就会好一些。

Answer 2

有用，因为听听同样感情的歌心情会引起共鸣，如果同是悲伤，可能引起你更加身临其境，可能会大哭一场，哭是释放的最好方式。

Answer 3

不是的，悲伤的时候你还听伤感的歌，只会心里会更加难受，更加伤感，听点快乐的歌，给自己打气加油，心里会好受些，或者出去旅游旅游，会好些，平复一下心情。

Answer 4

悲伤的时候不要去听伤感的歌，就算是欢快的歌悲伤时听也不一定会感到快乐，建议去做一些有意义的事情来抵消悲伤的情绪，积极向上，乐观开朗！

Answer 5

悲伤的时候听伤感的歌，不是好的释放方式。像我们悲伤的时候，思维是比较敏感的，如果再去听悲伤的歌，很容易牵动自己的情绪。悲伤的时候应该静下来好好的思考问题，伤感的歌很容易让我们触歌生情，从而做出不理智的事情。