毛笔书法字体有隶书体、纂书体、楷书体、行书体、草书体。
1、隶书体
隶书，亦称汉隶，是汉字中常见的一种庄重的字体，书写效果略微宽扁，横画长而喜画短，旱长方形状，讲究蚕头雁尾、一波三折。隶书起源于秦朝，由程邈整理而成，在东汉时期达到顶峰，对后世书法有不可小觑的影响，书法界有“汉隶唐楷”之称。
2、篆书体
篆书是大篆、小篆的统称。笔法瘦劲挺拔，直线较多。起笔有方笔，圆笔，也有尖笔，手笔悬针较多。大篆指金文、籀文、六国文字，它们保存着古代象形文字的明显特点。小篆也称秦篆，是秦国的通用文字，大篆的简化字体，其特点是形体均匀齐整、字体较籀文容易书写。
3、楷书体
楷书也叫正楷、真书、正书。这种书法形式是通过程邈在创立隶书之后逐渐的变化而形成，比以前的任何字体趋向简单，横比较平竖很直。此书法开始时间是在汉末，而且一直到现在还在应用，可以说经久不衰。
4、行书体
行书是在隶书的基础上发展起源的，介于楷书、草书之间的一种字体，是为了弥补楷书的书写速度太慢和草书的难于辨认而产生的。行是行走的意思，因此它不像草书那样潦草，也不像楷书那样端正。实质上它是楷书的草化或草书的楷化。
5、草书体
草书是汉字的一种字体，特点是结构简省、笔画连绵。形成于汉代，是为了书写简便在隶书基础上演变出来的。有章草、今草、狂草之分，在狂乱中觉得优美。《说文解字》中说：汉兴有草书。草书始于汉初，其特点是：存字之梗概，损隶之规矩，纵任奔逸，赴速急就。
写毛笔字的好处
1、锻炼耐心。练习毛笔字是一个漫长的过程，只有长时间的磨练才能写好毛笔字。在做事情上我们也需要耐心，切不可急于求成，否则说不定还会适得其反。
2、静心。练毛笔字可以使得自己内心平静。如果大家内心烦躁，情绪不稳定，不妨练毛笔字，会让自己的心慢慢平静下来。
3、懂得变通。练习毛笔字，不能死练，要有方法的练习，当你练好毛笔字，你会发现你在做事情上也会懂得一定的变通，有一定的方法做事情。