经常吃凉面、凉菜对身体有坏处吗？？

Question

如题所述

Answer 1

经常吃凉面、凉菜对身体是有坏处的，坏处主要有要以下：
1，长时间生冷食物容易引起胃肠炎或者胃痛肠痉挛。
2，如果经常吃过凉的食物容易引起身体机能的失调，加重青春期所带来的反应。
3，对女性而言，很容易在月经期间产生经痛等生理反应，也会引起女性疾病的发病率。
4，经常吃凉面、凉菜容易刺激肠道和胃部，使之剧烈收缩，就会产生腹泻，胃痛等症状。
意见建议：
1，凉面、凉菜最好和温性食物一起食用，可以调剂平衡，不仅补气，还能消食。
2，凉的食品不是不能吃，是要少吃，适量的吃些即可，多吃的话就会造成身体机能的不平衡，免疫力下降。
3，凉性食物虽然有镇静和清凉消炎的作用，并不适用于所有的人。
注意事项：
1，平常有燥热、手脚心发热、盗汗等阴虚症状的人，可以适当选择“甘寒”食物。
2，脾胃虚寒的人则不宜进食寒性食品和凉性补药，反而可以吃一些热性食物。

Answer 2

经常吃凉面、凉菜对肠胃不好，过多凉食会导致的内肠道感染。凉菜，在饮食业俗称冷荤或冷盘。它是具有独特风格，拼摆技术性强的菜肴，食用时数都是吃凉的，称之为凉菜。凉菜切配的主要原料大部分是熟料，因此这与热菜烹调方法有着截然的区别，它的主要特点是：选料精细、口味干香、脆嫩、爽口不腻，色泽艳丽，造形整齐美观，拼摆和谐悦目。在上餐次序上，冷菜通常都是放在最前面，起到点饥，开胃的作用。

Answer 3

多吃了当然对身体没有多大的好处！为了让身体达到一个阴阳平衡的状态，平时可以煲点汤喝:少吃煎炸的食物,多吃新鲜的青菜和水果.但不要吃一些湿热助火的水果. 因为湿气可以助火！一个星期可以喝一两次五花茶清热去湿，要将火气热气清除掉，首先必须要将体内的湿气去除。 夏天到了我们吃什么水果才不会上火?我想应该是一些黄绿色表皮的水果比较合适,因为黄色在五行中属土,绿色属木,对胃火和肝火有所帮助,例如:苹果,柠檬,西红柿,橙子,提子，山竹等水果.其它比较湿热助火的水果就要少吃一些:西瓜,柑子,芒果,香蕉,菠萝，榴莲，荔枝等.因为湿可助火!

Answer 4

有啊 味精多 对身体有害 不过感觉吃多了好像可以减肥一样 反正我吃完那些后再吃平时吃的饭会难下咽 老想吃凉的

采纳把采纳吧 我的作业要做不完了

Answer 5

注意卫生的话是对身体没什么坏处的，大部分吃坏身体的几乎都是不注意卫生造成的。