遗传
情绪激动或愤怒
过度疲劳货缺乏睡眠，或长期睡眠质量不高
有些人本来血压处于临界状态，就是接近高血压的水平，在服用高血压病人禁用或慎用的药物之后，也会产生高血压。
颈椎出现问题，例如椎管出现狭窄，也会导致血压升高。所以，减少低头看手机，是非常必要的。
血脂增高，血稠加强，会导致血流流速减缓，心脏就会增加压强。也会导致血压高。这种情况下，简单地服用降压药物是非常错误的。应该服用降低血脂的药物，多喝水。
服用某些药物造成的血压升高，例如六味地黄丸和颈复康颗粒，药物的注意事项中已经明确列出“有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。”及“消化道溃疡、肾性高血压患者慎服或遵医嘱。”因此，服用此类药物时要非常慎重。
总之，以上是自己多年的体会。希望能对你有所帮助。