在人体肠胃中是有很多种细菌的，这些细菌绝大部分都是有益菌，可以促进肠胃的蠕动，而且还可以促进消化与吸收，当菌群不平衡时，就需要服用益生菌。那么益生菌酵素软糖有什么作用？
1、瘦身减肥
益生菌酵母软糖最大的作用肯定就是它瘦身减肥了，它瘦身的原理说起来也比较简单，是通过酵素来加快身体的代谢速率。酵素是一种酶，能够促使身体的化合反应的速度，高效且消耗更多能量的进行，从而减少了能量的转化并且能消耗体内的脂肪。
2、润肠通便
益生菌酵母软糖中的益生菌和酵素是对身体有帮助的细菌，这种细菌能够平衡我们的肠道环境，促进胃液的分泌，调节胃酸，使得食物在健康有益的肠道环境中，能够更快速的消化吸收，并且将残余物排出体外，从而避免了垃圾的堆积，滋生细菌毒素。而对于肠道环境本来就不怎么好，或者经常出现便秘现象的人，可以通过服用益生菌酵母软糖来调节肠道，润肠通便。
益生菌是通过定殖在人体内，改变宿主某一部位菌群组成的一类对宿主有益的活性微生物。通过调节宿主黏膜与系统免疫功能或通过调节肠道内菌群平衡，促进营养吸收保持肠道健康的作用，从而产生有利于宿主健康作用的单微生物或组成明确的混合微生物。益生菌产品就不一定了。在挑选益生菌产品的时候，一定要确保益生菌是活的，微生物，有生命的才能作用于身体健康。现在比较让大家接受的是，益生菌对于肠道的调理是有一定的作用的。还有不要轻信，益生菌有太多的功能，他不是药，只是起到调理作用。1.益生菌在我们体内的重量超过我们的大脑
一般人的大脑重量约3磅，一个健康的人体将有超过3.5磅的益生菌和生物体(根据凯西亚当斯博士的事实，我们的心重量只有0.7磅，我们的肝脏重约4磅，使益生菌成为我们身体最大的器官之一。
益生菌不能治疗糖尿病，但是能够控制糖尿病。益生菌是葡萄糖的消耗大户，肠道益生菌群数量与多样性与人体糖耐量息息相关。
研究表明，菌群失调造成内毒素入血所致的慢性炎症，是肥胖、糖尿病等代谢性疾病发展的重要因素之一。菌群紊乱失衡可引发全身慢性反应炎症，从而导致胰岛β细胞损伤和胰岛素抵抗下降，同时影响体内其他细胞对糖分的吸收用以转化能量，造成人体机能难以正常运转，最后引发一系列并发症。
糖尿病是一系列新陈代谢紊乱的总称，它会造成体内胰岛素数量减少或者胰岛素利用不充分，从而引起高血糖。简单来说，就是血液里的糖分过高，但是血液却无法正确利用那些糖分。
益生菌可以调节宝宝胃肠道菌群的平衡，有利于肠道正常菌群的建立，抑制肠道致病菌生长。
益生菌可以调节肠道微生态平衡，改善便秘与腹泻。益生菌以活菌的方式进入人体肠道内，并通过生长以及代谢作用，促进肠道内菌群的正常抑制肠内腐败物质的产生，从而保证了肠道机能的正常。
益生菌能分解乳糖成为乳酸，减轻乳糖不耐症，有助于营养物质在肠道当中的消化和吸收。双歧杆菌和乳酸杆菌不仅可以产生各种维生素，烟酸和叶酸等还能通过抑制某些维生素分解来保障维生素的供应。另外益生菌当中的双歧杆菌还可以降低血氨，改善肝脏功能。
益生菌并不是一种细菌，它包含很多种细菌，其中有些细菌还可以酸化泌尿生殖道的作用，通过降低PH值来抑制有害细菌的生长，通过与有害细菌竞争空间和资源，从而来遏制这些有害菌的生长和繁殖，促进身体的健康。