训练记忆力的方法有哪些

如题所述

第1个回答  2021-07-07
1. 视觉记忆法

视觉记忆法是把我们要记的东西形象化、场景化、图谱化,记画面比记文字容易。

逻辑和内容相对简单的用画地图的方式。比如学地理时,可以画地图,标记典型特征帮助记忆。稻子一年两熟,就标记两个稻子;这里森林茂密,可以画一些树。这么一来,就有了一幅非常形象的自然地图。

2.听觉记忆法
听觉记忆法是把要记的知识转化成音乐,或者是押韵的口诀,将看似散乱的知识点,找一个舒服的记忆逻辑串联起来。

比如文言文语气词的用法:盖夫大多在句首,于而一般在中间。邪乎经常表疑问,曰后冒号哉后叹。者也作用表停顿,或逗或句看情况。对偶对比排比句,也是断句好地方。

还可以用谐音讲故事。例如把实验室制氧的步骤“查、装、定、点、收、离、熄”取谐音“茶庄定点收利息”,这样一来又有趣味又方便记忆。

3.表达记忆法
表达记忆法就是把你想要记的东西讲给自己听,或者讲给别人听,一边讲,一边就在复习和记忆。表达记忆法总共分为两个步骤。

第一步:“信息点复述”。比如一篇语文课文,可以从两方面去做信息点复述。首先是课文梗概,就是先用一句话概括课文内容。

如果是记叙文,概括的时候要概括人物、事件、地点以及事件的起因、经过和结果。然后用关键词复述,记住能让我们回忆印象最深、与课文相关的5个词语或短语。

第二步:“整合性表达”。尽可能用自己的语言去复述知识的全文,内容尽可能多地涵盖原文的信息点。
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