第1个回答 2024-05-14
1. 我是一名国家二级运动员，也是一名健身教练，专注于减肥塑形。
2. 根据你的图片，你的身高可能是163cm，体重120斤，但看起来似乎有些被美图软件拉长了。
3. 从你的文字描述来看，可能会让人觉得你是微胖的，但根据你的照片来看，并不胖。
4. 我身边也有身高体重与你相近的人，他们的体形身型各不相同。
5. 同样体重的人，有的人身材苗条，有的人身材胖，这是因为脂肪的密度较小，肌肉的密度较大。
6. 肌肉密度较大，重量较大，占用的体积却很小，所以肌肉多的人看起来会比脂肪多的人更瘦，更苗条、更健康。
7. 对于你的问题，根据你的照片来看，你并不胖，所以说体重只是一个数字，不能代表一个人的身材体型的好坏。
8. 说明你平时应该有运动的习惯，特别是力量训练。
9. 如果我们想要好身材，不能盲目减肥（不要每天称体重，一周称一次就够了），正确的做法是减脂，塑形。
10. 下面是我们的女教练，身高与你差不多，165cm左右，体重115斤，看起来并不胖，因为她经常进行力量训练。
11. 好身材不要只看体重，体形有时候更重要。