前脚掌用力右脚背外侧疼

您好，最近一直在跑步，一般每次跑五公里左右。起初没有不正常反应，可是这几天走路右脚前脚掌用力的话脚背外侧疼痛，按压脚背外侧有明显疼痛感。求指教~本人男，25岁

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第1个回答 2014-04-10

问题分析：
常见于足底筋膜炎或者滑囊炎.意见建议:治疗上建议：1,口服芬必得胶囊,舒筋活血片,正清风痛宁片,适用于症状轻者.

意见建议：
2,主要为穿刺抽取囊液后向囊内注入1%利多卡因,强的松龙注射液2mg混合液4～8ml,每周1次,多可取得良好的治疗效果.3,每天晚上用少许盐,花椒,开水冲后泡脚.同时自我按摩脚底的涌泉穴五分钟.涌泉穴在脚心中上三分之一的凹陷处.生活护理:避免久站,穿鞋过紧,避免长时间行走.

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左脚脚背疼痛,不能发力,前脚掌着地走路很疼,这是为什么,哪伤了...答：你最好去医院确诊一下。拍片和核磁共振成像都可以，后者清晰一些。如果满意还请采纳我的回答。

...脚背关节处突起,感觉不是很严重,走路时候前脚掌吃力就会疼,该怎么...答：如果是这种情况,就是怕你韧带没康复,伤筋骨要100天,你真不想去医院,每天用活络油柔擦痛处,你是伤了五指连花根,希望你不要耽误,以后怕有旧患.不知道你伤脚有多少天了，最好到医院再检查一下。

怀孕四个月了,按摩脚时前脚掌疼答：被称作人体第二心脏的脚，在孕后要承担怀孕增加的体重，孕期脚易浮肿甚至有些不堪重负，足底痛时有发生，治疗方法：一、最好选用柔软的天然材质软皮鞋或布鞋来减轻脚底疲劳。二、每天可以做几节足部操：包括用足趾行走、足趾捡物，手扶着椅背，双脚并拢，提足跟外旋。三、每天用温热水做足浴泡脚。

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前脚掌这个地方疼,有浆子,呆着不疼,走路或者碰到就疼,这是什么原答：皮下增生气血不通畅建议去医院扎针灸从脚背扎气血透过来就好办了否则时间长了就容易堵彻底了平时要吃素食少喝酒尽量别吃鱼虾蟹等水产品不要喝凉水

足球运球要领答：(1)使球从右脚脚背内侧到左脚脚背内侧，膝关节深屈到几乎要触到球的程度。(2)用左脚的前脚掌将球向横拨动，膝深屈的`同时，用右脚的脚背外侧将球向前推出。(3)用左脚脚掌将球停住，停球的一只脚向球的侧面尽可能地跨出一大步，然后用右脚脚背外侧向右方运球。(4)右脚前脚掌将球向后拨拉引，...

脚内侧运球时是否应该有沉肩动作?答：在直线运球时,用脚背外侧推拨球的后中部,支撑脚、身体重心快速跟上,便于连续快速运球前进常用的运球技术有脚内侧、脚背正面、脚背外侧、脚背内侧运球。\ 1．脚内侧运球：要求在运球前进时支撑脚始终领先于球，位于球的侧前方，肩部指向运球方向，支撑腿膝关节微÷ 屈，重心放在支撑腿上，另一条腿提起屈膝...

体育小知识答：肌肉痉挛发生时,一般通过慢慢加力、持续牵拉的方法,就可使痉挛的肌肉得到放松并消除疼痛。小腿抽筋时,可平躺地上,用异侧手抓住前脚掌,伸直膝关节用力拉;也可平坐或仰卧,伸直膝关节,同伴双手握其足部抵于腹,痉挛者躯干前倾适度用力,同伴用手促其脚背缓慢地背伸,同时推、揉、捏小腿肌肉,就可以使痉挛缓解。已赞...

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