第1个回答 2014-11-18
我一般一个星期这样可以减少67磅。要少吃,多运动,减肥前两天试吃的东西,然后胃就会缩小,当你想慢慢吃吃饭,你会发现,你的胃口没那么大。当你咀嚼的东西像鸡爪鸭脖小吃可以通过嘴瘾咀嚼,但人们谁真正想减肥的谗嘴,它会忍住诱惑。说什么食物吃减肥,吃更多的脂肪在我看来。坚持控制自己的食量,他们一定会减肥!呵呵~~你找到一些自己的兴趣来让自己忙碌起来,他们不会吃整天想着。然后喝排毒茶帮助排便,这将是快瘦~~ ~~~坚持最重要的! ! !你要瘦的衣服更漂亮啊,夏天看你的朋友,和你想瘦一点,对不对?哎本回答被网友采纳