第1个回答 2014-11-18
我一般一个星期这样可以减少67磅。要少吃，多运动，减肥前两天试吃的东西，然后胃就会缩小，当你想慢慢吃吃饭，你会发现，你的胃口没那么大。当你咀嚼的东西像鸡爪鸭脖小吃可以通过嘴瘾咀嚼，但人们谁真正想减肥的谗嘴，它会忍住诱惑。说什么食物吃减肥，吃更多的脂肪在我看来。坚持控制自己的食量，他们一定会减肥！呵呵~~你找到一些自己的兴趣来让自己忙碌起来，他们不会吃整天想着。然后喝排毒茶帮助排便，这将是快瘦~~ ~~~坚持最重要的！ ！ ！你要瘦的衣服更漂亮啊，夏天看你的朋友，和你想瘦一点，对不对？哎本回答被网友采纳