健身气功马王堆导引术，8式太极拳。十五式和韵太极拳，三十二式太极拳（陈思坦），武当云房四十一式太极

Question

拳，四十二式木兰拳，吴氏四十五式太极拳，武氏四十六式太极拳，四十八式太极拳，陈氏五十六式太极拳，孙氏七十三式太极拳，罗汉拳《起立立正》，吉祥顺庆（柔力球）要求MP3格式需要带口令，帮爷爷下载的。急急急 。谢谢，请发到[email protected]

Answer 1

每个人适合的不同，我觉得你爷爷练简化版的陈氏太极就好，那个又有太极气势，又能感觉到缠的真谛，对人生看法都会不同。太极与外家拳走的不是一路不能都练否则哪个也练不好。老人刚开始应该练气而不是练功

Answer 2

提问太杂，请依次提问或者追问。你好像不懂百度知道的规则。