我是个大胖子，怎么减肥。剪不下去。每天都想吃美味！有什么办法，让我不爱多吃。

如题所述

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第1个回答 2014-09-28

吃没问题，只要饭后多活动，平时多运动就行。不吃饭减肥是最愚蠢的追问

老是吃多

追答

吃没事，少吃油腻的食物可以减少脂肪的摄取，多吃一些清淡的食物

第2个回答 2014-09-28

中药减肥贴不用吃药，没有任何不舒服的感觉。一个疗程。5到10斤，每晚睡前贴。我和伙伴们都是真正的小白鼠。都有效果

第3个回答 2014-09-28

每天多吃水果，苹果，晚饭后吃一个，吃饭吃的八分饱，少食多餐

第4个回答 2014-09-28

手里没钱，出门不带钱，不让家人买零食，还有就是让家人做你不喜欢的食物吃

第5个回答 2014-09-28

谈一场恋爱保证那段时间你没有食欲

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