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我每天早上起床腰痛,不能睡时间长, 腰的俩侧痛
如题所述
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第1个回答 2014-02-09
问题分析:
您好,中年女性患者,主要的症状是久睡起床后出现腰痛,主要是两侧的疼痛,这种情况要考虑腰肌劳损,腰肌劳损主要的症状是保持一种姿势时间长就会出现腰痛,改变体位后可有明显缓解。
意见建议:
腰肌劳损发病原因与长期腰背肌超负荷工作及腰部肌肉持续紧张引起。要适当休息,定时改变姿势,避免弯腰持物等是减轻症状,疼痛部位进行理疗,以及手法和力度适当的推拿、按摩。
相似回答
为什么
每天早上腰疼
?
答:
不正确的睡姿:睡觉时的姿势可能会对腰部造成压力或扭曲
,导致早上醒来时感到腰疼。试着使用一个合适的枕头和床垫,保持正确的睡姿可能会有所帮助。
肌肉紧张
:长时间保持一个姿势,尤其是不良的坐姿或站姿,可能导致腰部肌肉紧张。这种紧张可能在早上醒来时更为明显。尝试进行一些伸展运动和放松活动,如瑜伽或...
我
早晨起来腰疼
什么原因?
答:
多数的原因为肌肉拉伤、慢性疲劳造成劳损、肌肉僵硬与纤维化现象
。肌肉疼痛的表现若因疲劳多呈酸痛,若因拉伤与挫伤则有肿痛的现象,疼痛的发生多在休息中或休息之后发生,如早上起床酸痛或睡到半夜疼痛而醒过来。一般而言这种腰痛,仍然可如正常人站立或行走,惟独
久坐时或工作劳动过度会开始发生
。另一种腰...
每天早晨起床,
两侧腰酸胀,是肾虚吗
答:
有可能是肾虚
。一般腰部两侧疼痛,
可能有腰肌劳损或者椎间盘突出膨出导致的
,还有就是肾脏疾病导致的,建议到当地做一个腰部核磁共振成像或者肾彩超,排除相关疾病。晨起后腰酸出现这种情况
要排除腰部软组织疾患
,也要排除骨质增生、腰椎间盘突出症等引起的,也要排除肾脏疾患等,也要排除慢性前列腺炎等引起...
早上醒来腰痛
什么原因
答:
1、寝具问题:床占得比例很大。不适当的床,都会造成人躺卧在上面由于体重的作用,身体呈现中央低、四角高的状态
,腰部
肌肉
长时间
处于痉挛状态,使椎间盘不能得到充分休息与放松
,早上起来腰疼的
原因当然就会出现早上起来腰疼的现象。许多人在这种床上睡觉后,次日清晨起床后会感到腰背酸疼无力,长此以往,...
左腰侧边里面隐隐作痛
,每天起床腰部酸痛
怎么回事?10个小妙招缓解腰痛那...
答:
1、卧床休息:在卧床休息时腰痛可以得到明显缓解,如果卧床休息仍出现
腰痛,
甚至某些患者卧床休息反而加重时,需要到医院进一步抽血,排除风湿性疾病;2、药物治疗:可以服用止痛药,如塞来昔布等,或者缓解肌肉痉挛的药物,如乙哌立松。患者还可以贴膏药,包括中成药的膏药、西药膏药等;3、理疗:包括针灸、...
早晨起来腰痛
怎么回事?
答:
腰肌劳损
,若不是寝具的问题,导致早上腰疼的原因还可能是由于慢性腰肌劳损。缓解的措施可以做腰部牵引,手法按摩,中药热敷等 腰痛的病因为内伤、外感与跌扑挫伤,基本病机为筋脉痹阻,腰府失养。内伤多责之禀赋不足,肾亏腰府失养,外感为风寒湿热诸邪痹阻经脉,或劳力扭伤,气滞血瘀,经脉不通而致...
我怎么
每天早上起床
时都会感觉
腰疼
呢?几乎翻不过身,这是怎么回事_百度...
答:
每天早上起床
前做以下几个动作,可以缓解疼痛:(1)平躺在床上,双腿屈膝,然后向上抬起你的臀部,每组12次,做三组.(2)然后翻身,平趴在床上,然后:收缩你的
腰部,
每组12次,做三次.这两个动作,可以锻炼腰部肌肉,对舒缓
腰部疼痛
有很好效果.
腰痛的
原因很多:如
腰痛不能
直者、腰痛不能府者、腰痛而不上者、...
睡到
早晨腰痛
怎么回事
答:
指导意见:可能是劳累过度,还有年龄的问题。早晨起床首先活动腰部。
每日早晨起床
后,要首先活动
腰部,
每次摆动或摇动2—3分钟即可收到良好效果。平时多做收缩腹肌、伸展腰肌运动,以及散步、倒步行走和骑自行车等,都能防止和减轻腰痛学会放松,减少紧张。紧张可使血液中激素增多促使腰间盘肿大而导致
腰痛,
...
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