第1个回答 2022-07-28
去年因为疫情减少外出,一个星期连着五天都宅在家里,只有忙活家务和做饭时走动走动,剩下的时间不是坐着就是躺着,不知不觉中肚子和大腿胖了一圈。
虽然我不再渴求回到生孩子之前的体重,但也不会看着发福无动于衷。我决定"健身",在家也要练出肌肉,尤其是马甲线!
上网一搜,看上几个教你练马甲线的视频,挑上几个容易记得住的动作,就这样,我开始每天中午和晚上分别抽出二十分钟,几个动作组合着运动起来。
刚开始肌肉酸疼,想想也知道是经常不运动的原故,坚持就是了。我倒是能有这个耐力,为了自己的目标,一天一天锻炼着。
渐渐地,大腿的肌肉结实起来,摆脱水水的感觉了,腹部的马甲线越来越清晰可见,我高兴的不知道该怎么形容。
四个月一晃过去了,照着镜子看自己的马甲线,所有的坚持都是值得的,汗水没有白流。但锻炼不能停止,每天依旧要至少运动十分钟来维持成果。
正当我以为可以一辈子拥有马甲线的时候,突然有一天,锁骨一侧疼起来,疼到第三天连碰都不能碰了,一碰就刺骨难忍。
找不到什么原因来解释这个症状,只能猜测是搬家抬重物累到的,应该过段时间就好了。哪里料到,有一个月的工夫锁骨才不疼,却紧接着有条肋骨缝开始疼起来。
接下来的半年里,几乎每条肋骨缝疼了一遍!每一次都是相当的难受,难受到我开始害怕了,是得什么病了吗?五脏六腑出什么问题了?
实在不想去医院,便在网上挂号先电话咨询看看,医生很耐心听我说身体的情况,也仔细分析了一下,认为症状是肋骨神经痛,不需要吃药,会自愈的。同时,医生也建议我实在不放心的话,可以来医院拍个片子检查一下。
我思来想去决定先停止运动,多留意休息少劳累,观察一段时间,如果个把月里疼痛没有好转减轻的迹象,我再去医院检查。
果不其然,在没有运动的日子里,肋骨神经痛慢慢好了,真是值得庆祝的事情!不再承受那种难受,感觉生活美好了许多!
只是有些遗憾,我失去了马甲线,马甲没有了,线也没留下,一切回到起点。论得失,太多无奈了。安慰自己,至少拥有过,也要知足。