对肾脏来说，尿蛋白的升高是一种不好的信号。随着长期出现蛋白尿，肾脏会承受很大的伤害，可能加快肾病发展，诱发慢性肾病不断恶化，最终还可能诱发尿毒症。因此，发现尿蛋白升高后，一定要及时地将它降下来。
一般来说，慢性肾病患者的安全尿蛋白水平 应该降低至0.5克以下 ，考虑到对肾脏功能的影响，能够 降低到0.3克以内 是最好的。很多人看到这里觉得很高兴，我现在就符合标准，那不就是很安全了？
并非如此。在尿蛋白降低到0.3克以内，只是稳定慢性肾病的一个基础。如果想要更好地保护肾脏，还应该注意之后的调理和养护。
联合用药，预防尿蛋白复发
尿蛋白的升高只是一种表象，内里体现的是肾脏的慢性病变。在用药治疗后，能够将尿蛋白有所下降，是一种好的表现，但 联合其他用药 ， 稳定肾病的病情 ，才能预防尿蛋白复发，而不是尿蛋白一降下来就停药，这只会引发病情的反复。
慢性肾病中有不少都容易反复发作，而为了 避免复发 需要在原有药物的基础上联合免疫抑制剂来稳定病情，当然了，具体用哪一种药物需要结合患者的病情来决定，这里不详细说了，以免患者 盲目用药 ，反而伤肾。
血压异常等伤肾因素要调整
尿蛋白是一种独立存在的伤肾因素，而和它一样会诱发肾病恶化的因素还有高血压、高尿酸、高血脂等，当患者存在 免疫力低下 、 贫血等问题时 ，哪怕尿蛋白有所下降，也可能再次受到这些因素的影响，导致病情反复。
比较好的解决措施，其实也和前者有些类似，联合用药， 辅助稳定其他的伤肾因素 。并发其他疾病的患者，也应该配合相关的治疗措施， 比如高尿酸患者应该限制嘌呤 ， 高血压患者限盐 ，控制钠摄入，而存在贫血等问题的患者，需要及时调理，才能保证以后不会再出现疾病复发。
定期复查，预防反复
尿蛋白下降到0.3以内后，肾病已经有所好转，但仍然需要定期监测尿蛋白以及血肌酐水准。 建议一开始先保持每个月检查1-2次的频率 ，能够长期稳定尿蛋白后，可以更改为每1-3个月检查一次，但在这期间，建议人们坚持用药，预防复发。
在病情确实有所好转，逐渐稳定后，医生可能会建议停药。在 停药后可以更改为3-6个月检查一次 。每次检查都应该包括尿蛋白、肾功能以及血压等指标。千万不要觉得尿蛋白有所好转，就是病好了。
预防感冒，重视生活调理
最后这点，很多人不重视，觉得只是普通的感冒而已，没什么大碍。但是对肾病患者来说， 感冒 、 流感等疾病 ，也可能给肾脏带来急性的损伤，诱发血肌酐、尿蛋白升高。不想因此“前功尽弃”，就要避免感冒、生病。
秋冬季节，感冒、流感是很常见的问题，但是要提高肾病患者的抵抗力，通过合理的保暖、饮食、锻炼以及睡眠等习惯的调理，也能预防出现 感冒发烧 的问题，降低因为疾病带来的急性肾损伤，诱发病情反复。
面对肾脏疾病，能够降低尿蛋白只是稳定病情的开始。在尿蛋白下降至0.3克以内后，仍然需要你留意4个细节，养肾护肾，以免因为别的风险因素威胁慢性肾病的稳定，导致病情不断进展，加重肾病。
对慢性肾病患者来说，如何预防肾病恶化，避免进展为尿毒症是一大要事。在这里也总结了几句话，或许能给你提个醒。
1) 避免 乱吃药、滥用药 ，增加肾损伤；
2) 不要 不喝水 ，更不能缺水，影响肾功能；
3) 切忌 熬夜通宵 ，抽烟饮酒，提高肾病恶化的风险；
4) 警惕血压 、 血尿酸指标 ，稳定原发病。
如果你能在这4点上都做得比较好，或许对预防肾病恶化，稳定慢性肾病的病情也有好处。当你能够感觉到明显的肾脏异常后，往往代表了 健康 的肾单位已经很少了，肾脏强大的功能，也为尿毒症的出现“打掩护”。假如你存在这些高风险因素，并且出现了尿蛋白水平升高的问题，也该引起重视，及时应对。