第一阶段:女方在分手后一周内会痛不欲生，整天以泪洗面，各种回忆虐心，一闭上眼睛就想到热恋时期和他所做的承诺。但是男方呢，觉得解放了，再也没人管了，想干什么干什么，是一个自由的个体了，也不需要干什么都想着女朋友受到限制，很开心，很自由，觉得自己很享受这种生活，非常爽，并没有不适感。
第二阶段:大概分手后一个月，女生在亲戚朋友的安慰劝告下开始逐渐想开，但是还是很伤心，想到曾经心还是会痛，还是不时地想起曾经想起他，但是会慢慢接受。而男生此时此刻开始想念对方，甚至怀疑分手是不是自己的过错。
第三阶段:过了半年到一年，女方已经开始释怀了，已经看开了，放下了过自己的生活，慢慢地就是往事随风的状态。而男方这时候达到思念的高峰期，并且回忆以前前任各种好甚至后悔当初分手，再往后可能十多年，想到这个人心里还是隐隐作痛。
从古至今，男人和女人除身体特征不同之外，还有许多地方不同，例如，男人一般都很豪迈，女生都很柔弱。不然也不会也一句话是男人如泥，女人如水。这句话就很简单明了的道出了男人和女人的区别。虽然在现在女汉子很多，但是，你要相信，每个女汉子的心里都会有小女人的一面，例如我。言归正传，男人和女人的这种不同，就会导致他们对待失恋的态度不同，只要双方都真正爱过，一般情况下男生的淡忘期都比较长。
有人总结出了这样一个规律:当恋人分手后，女生在分手后的二三个星期之内都处于极度悲伤中，可以情绪大跌，或者大哭大闹，反正就是有一种痛不欲生的感觉。而过了这两三个星期，她们就会慢慢的想通很多事情，让自己走出失恋的阴影，所以，她们会在这个时候慢慢的走出悲伤，让自己的生活步入正轨，让过去成为回忆。
男生就有一些不同了，例如，一个男生失恋了，他在失恋后的二三个星期内不会有太大的感情波动，像一个正常人一样生活，可是之后，他们会慢慢的伤心，因为过了一小段一个人的生活。首先会让他们感觉不习惯，第二他们还会感觉孤单，所以他们会越来越想念以前的生活，但已物是人非，生活并不是那么如意，所以他们会开始悲伤，开始感叹生活。这就和女生失恋的情绪变动有些相反，这就是因为性别的不同而导致的后果。
但这也只是一般情况下，这还要考虑个人的性格因素，刚刚的那只是大众的风格，比如说两个人都很豪迈，那可能两个人都属于后者。若是两个人都优柔寡断，稍微内向，那可能就是前者，所以，什么样的情况都有，只是要看人。
其实，说到这里，我想发表我的一些看法，失恋了，谁都难过，但我们要懂的尽量控制自己的情绪。不要太悲伤，失去的不一定是最后的，兴许最好的还在远方等着你，所以，不要眼光太狭窄，自己乐观，才能找到一个对你也很乐观的人。
男生和女生是两种不同的人类，普遍来说，男生大大咧咧，女生温柔细腻。无论是对待亲情、友情、还是爱情，包括是失恋这种事儿，男、女的处理方式都有很大的不同。
一、第一阶段
男生会想：“终于解脱，好开心。再也没有人管我了，玩游戏也不会有人打扰我了。没有那么多的麻烦事情需要我去帮忙处理了。”这阶段的男生，并没有感觉到失恋的伤心，反而是一种重获自由的深深的满足感和兴奋、开心。他们会去做那些因为有女朋友而不能做的事情。比如，通宵打游戏。比如，撩妹、勾搭美女。一丝一毫都不会让自己受到失恋的影响。
女生通常会哭，会对关系好的姐妹倾诉自己如何如何伤心、男生如何如何负心，边哭边说：“我对他那么好，他为什么要离开我？”“既然他现在要离开我，他当初为什么要追我？”
女生完全沉浸在失恋的阴影里，俨然就是一位悲剧女主角的形象。看见相关一草一木，都会牵动她们悲伤的情绪。有的女生伤心至极会抱着闺蜜嚎啕大哭，有的女生会在寝室睡几天几夜不吃不喝不理人
二、第二阶段
男生突然感觉到有一点不习惯了，衣服脏了没人洗了，肚子饿了没人催按时吃饭了，生病了也没有人照顾自己了，没人煲汤送到校医室喂自己一口一口喝了。男生在这个时候才会觉察到有女生的好，才会有那么一丝一点怀念女朋友。
不过，男生多半不会让自己沉浸到思念已经分手的女友的心境中去，他们会让自己去做更重要的现实中需要去做的事，而把这种悲伤淡忘。当他们觉得自己的确还是需要一个女朋友的，他们也不会想着怎么去挽回前任，而是想着怎么去重新物色一个新女友。
女生经历了第一阶段的悲痛，这个时候开始化悲痛为力量，努力改变自己。如果是胖胖的女生，通常会选择减肥，而且在这个时候减肥她们的成功率几乎是百分之百，因为她们在悲痛力量下会对自己非常狠。如果是从不化妆的女生，会开始尝试化妆，让自己变得更大美丽，重建自己的信心。
三、第三阶段
男生开始感到自己一个人活不下去了，感觉自己需要女朋友的存在了。于是眼睛开始到处瞟，为自己物色女友。和追求上一任女朋友的程序类似，他们开始了新一轮的追逐。
女生经过了第二阶段的发奋图强，变成焕然一新的自己，开始喜欢上现在的自己了，渐渐淡忘了失恋的悲伤。她们这个时期依赖着闺蜜，无鸥鸟做什么事情都尽量和闺蜜一起做，因为她们害怕形单影只的感觉会让她们想起前男友。
直到有一天，云淡风轻的天气，偶遇前男友和他的现女友，突然惊觉，他已经不是自己喜欢的那个人了。这时候会在心里鄙视自己一下，原来自己以前眼光那么差啊，原来自己以前居然喜欢那样的人啊。女生突然发觉失恋的伤口也不是那么难面对，好像再见到那个人已经毫不相干。然后，彻底地放下这段感情了。
男生失恋可能会想着赶紧找下一个尽快走出，但是女孩子可能就会要很长一段时间慢慢去消化这段感情。女生：
一、大哭一场。
很多女生失恋之后，可能表现的很正常，在别人面前都是和平时没有多大的区别的，但是仔细观察的话，就会发现她们经常会陷入沉默，并且出现走神发呆的情况，这其实就说明了她们的心里是很难过的，只是在人多的时候，不想将自己的情绪发泄出来，也不想在很多人面前展现自己脆弱的一面。
所以，在没有人的时候，她们很有可能就会忍不住自己的情绪，自己找一个安静的地方大哭一场，而且哭的会越来越严重。二、大吃大喝。
哭过之后，女孩子觉得自己的心里好受了很多，但是并不会那么快就从失恋的悲伤中脱离出来，她们就可能会寻找其他的转移情绪的方法，大吃大喝就是其中一种。对于很多女生来说，吃东西能够让她们觉得快乐，但是在恋爱的时候要保证自己的身材以及外表，所以吃的都是很中规中矩的。
可是既然分手了，她们就没有必要在控制自己了，会将自己的所有情绪都通过吃东西来发泄出来。
三、借酒消愁。
其实很多时候酗酒都是男生失恋才会做出来的事情，但是也会有女生通过这种方式让自己暂时忘记失恋的痛苦。一般来说，只有女生一直无法从失恋的状态中走出来的时候，才会选择这样的方法，只要能够让她们暂时忘记对方，忘记一切有关于两个人的记忆，她们宁愿让自己喝醉，就算第二天起来身体会不舒服，她们还是会这样做，至少身体痛苦也好过心痛。
来源:站酷
四、旅行散心。
其实这是现在的很多女生都会采取的方法了，因为她们知道自己很难从失恋中走出来，所以与暴饮暴食、或者酗酒这些方法相比，她们还是会选择更加轻松的方法。因此很多人都会选择去一个可以缓解自己的心情的地方，只要能够让自己静下心来思考，不再陷在回忆中就可以了。这种方法相对于前面几种来说，是很有效的。
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