暴食后节食三天可以恢复原来体重吗?每天500大卡

如题所述

第1个回答  2015-10-30
会。。但是马上迎来下一轮莫名其妙的暴食
第2个回答  2015-10-30
锻炼锻炼追问

走路2小时算锻炼吗

追答

漫走两小时还是赶路两小时 有走动走动 不带急性的可以算锻炼

第3个回答  2015-10-30
可以
第4个回答  2015-10-30
减肥难。想复胖很容易追问

我断断续续的这样 每次都是零食啥的 节食几天就恢复体重了 就是控制不了自己吃零食

追答

控制零食加运动。早上吃好中午吃饱晚上吃少。↖

第5个回答  2015-10-30
最好不要这样对身体不好追问

只是三天之后就恢复饮食我平时都不吃晚饭的的中午吃自己煮的土豆或者红薯之类的 早上吃的比较营养 这样减肥对身体应该不会不好吧

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