朋友吃完饭说“我明天就减肥”是什么意思？

Question

在我和朋友吃完自助餐后，他对我说“明天就减肥”，我该选择相信他吗？还是他在掩饰尴尬？

Answer 1

一个人说他明天要做什么什么事情的时候，往往是他得了拖延症的表现。

减肥这件事是一件很需要毅力的事情，而他把这种需要毅力的事情在今天终止，而是选择明天去做。

他们说的是我明天就去减肥，而不是说我今天，我现在就去减肥，说明他缺乏一定的恒心儿，没有下很大的决心去减肥，说明他毅力不够强，行动的执行力较差，没有雷厉风行的习惯。

总而言之是一个减肥成功率比较低的一个人，然后她减肥的决心不够大。

晒一下我女友减肥后的美照

Answer 2

千万不要相信他所说的话，他明天就减肥，如果说他真的想要减肥的话，他应该是从现在开始就要控制自己，而不是在今天吃完饭以后告诉你说他明天减肥

Answer 3

这是拖延症，明天之后还有明天哈哈哈哈哈，不吃饱怎么减肥呼哈，
拖延症是指自我调节失败，在能够预料后果有害的情况下，仍然把计划要做的事情往后推迟的一种行为。拖延是一种普遍存在的现象，一项调查显示大约75%的大学生认为自己有时拖延，50%认为自己一直拖延。严重的拖延症会对个体的身心健康带来消极影响，如出现强烈的自责情绪、负罪感，不断的自我否定、贬低，并伴有焦虑症、抑郁症等心理疾病，一旦出现这种状态，需要引起重视。职场白领和在校大学生是主要患症人群。日常护理要注意劳逸结合；每天至少完成一件你最不想做的工作；将工作安排效率最高的时候；严格遵循计划。拖延症形成的具体原因尚不清楚，一种观点认为，拖延是由一种或数种相对稳定的人格特征造成的，个体在各种不同的环境和条件下都可能拖延；另一种观点认为，拖延多是由环境决定的不稳定因素造成。
1.环境因素
拖延者的拖延行为与完成任务所受的时间压力和来自外界的娱乐方面的诱惑有关。拖延者往往难以抵制外界的诱惑尤其是娱乐方面的诱惑，从而导致了拖延行为。
2.任务特征
（1）任务难度 任务的难易程度会影响个体拖延行为的发生，任务越复杂，人们越容易拖延，当个体认为某项任务超出自己的能力时，由于缺乏对成功的控制感，通常会采用拖延的方式推迟或逃避执行该项任务
（2）奖惩时限 任务的奖惩时限也影响任务的完成。如果任奖赏及时，会减少任务完成时间的拖延。
（3）任务的厌恶程度 对于可能带来令人乏味、产生挫败感和怨恨的任务，人们会首先选择回避，如果不能回避，就会尽可能地推迟面对。
3.个体差异
（1）非理性的观念
（2）低自我效能感和自尊
（3）自我设阻
（4）焦虑
（5）冲动
（6）完美主义

Answer 4

可以说是最搞笑的话了，这是他（她）为自己的能吃找了一个体面的借口，然后让你去陪他（她）减肥，然后再吃。
我以前的一个朋友，他是我认识中最能吃的一个，在当地的各个食店已经是吃到都认识老板了，每一次我都被他拉去东吃西吃，一个月都胖了好几斤。有一次和他吃饭的过程中我调侃他：“你看你都胖成什么样了”，他说“等我吃饱就减肥”。然后第二天他果真就拉着我去运动，我很庆幸。但是，坚持不到三天他又回归了他的老本行，又继续东吃西吃，最后迫于经济上的压力和实在是受不了我就不和他一起去吃东西了。
虽然说能吃是福，但是有着这样能吃的朋友也是非常难受，“我明天就减肥”更是他在掩饰他的尴尬，也是我见过最搞笑的一句话，根本就坚持不下来。

Answer 5

你朋友觉得自己很胖，需要减肥。但同时他又是一个意志力不坚定的人。明天复明天，明天何其多。通常说明天就减肥的人，是很难减肥下来的。减肥必须从今天开始，给自己制定一个科学的减肥计划。控制饮食，合理的运动。坚持下来。千万不要走任何减肥的捷径，比如说减肥药，绝食。那样即使短时间内减下来，减的也只是身体的水分。一旦复食又会立即增肥，并且会严重的伤身体。