经常自责内疚的危害有多大,怎样控制自责

如题所述

第1个回答  2019-07-27
你是否经常有感呢,怀疑自己是否又说了什么伤人的话,伤了某人的面子,工作没有干好,或者目标没有达成?你半夜是否后悔不迭的自责,对自己白天不体谅人的念头充满羞恨呢?
欣蒂因为朋友没有按时来到午餐的约会地点,而让她久等,为此和朋友发怒而弄僵了关系。杰丽老是顶撞她的妈妈,因为她的妈妈在她的小时候对她屡屡出口伤人。两个女人在事后都后悔莫及,在心□反反复复的排练如果有第二次机会他们会如何作。
卡琳的回忆中充满了从青春期后她所有的错误选择,现在她已经是个单亲妈妈,一直后悔没有完成学业,没有找到意中人就匆匆生子。
这些女人该如何作呢?他们怎样才能从自责和羞愧中解脱出来呢?我在此想和你分享四个问题,你可以做点自我醒思,帮助自己从这个内咎的深坑中跳出来。
相似回答