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小腿大腿肥胖怎么能瘦下来
小腿大腿肥胖怎么能瘦下来
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第1个回答 2019-10-23
成人的理想体重是身高减去105等于公斤数,可以供您参考,如果您的腿部赘肉比较多,可以通过积极运动的方式减少腿部的赘肉!
您好,建议您采用骑自行车、慢跑等方法进行控制腿部赘肉,积极运动增强自身体质,以健康的方式减肥,同时合理膳食均衡营养,不要使用药物或者手术的方法减肥!
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